Higiena osobista jest niezwykle ważna dla zdrowia i łaski społecznej, ponieważ zła higiena osobista może być szkodliwa dla obu. Pierwszą i najważniejszą częścią unikania złej higieny osobistej jest identyfikacja i korygowanie wszelkich istniejących problemów higienicznych. Po wykonaniu tej czynności ważne jest, aby rozwinąć i trzymać się sztywnego schematu higieny osobistej, który obejmuje różnorodne codzienne praktyki, a także niektóre praktyki, które należy przeprowadzać regularnie, ale rzadziej. Skuteczna poprawa higieny bez pomocy z zewnątrz może być trudna, więc zasięgnięcie porady od przyjaciół i rodziny może być bardzo pomocne. Proszenie o poradę higieniczną może być bardzo trudne i niewygodne, ale przyjaciele i rodzina mogą zaoferować cenną pomoc iz pewnością docenią czyjeś próby poprawy higieny.
Przyznanie się do złej higieny osobistej i podjęcie wysiłku w celu skorygowania określonych problemów higienicznych to pierwszy i najważniejszy krok do kultywowania dobrej higieny. Niektóre problemy mogą być łatwo widoczne i łatwe do naprawienia, takie jak rzadkie kąpiele lub słaba osobista opieka dentystyczna. Inne mogą być mniej widoczne, zwłaszcza jeśli ktoś się do nich przyzwyczaił. W związku z tym może być konieczne przeprowadzenie pewnych badań, czytając książki, przeszukując Internet lub pytając przyjaciół i rodzinę, aby określić najlepsze sposoby poprawy swojej złej higieny osobistej.
Korygowanie najbardziej podstawowych problemów nie będzie miało trwałego wpływu na złą higienę osobistą, jeśli nie opracuje się i nie będzie przestrzegał ścisłych zasad higieny. Podstawowy schemat może obejmować codzienną kąpiel, szczotkowanie i nakładanie dezodorantu, a także nitkowanie zębów, co można wykonywać kilka razy dziennie. Dalsze regularne aspekty zapobiegania złej higienie osobistej mogą obejmować utrzymywanie włosów na odpowiedniej długości, wizytę u higienistki dentystycznej kilka razy w roku oraz konfrontację z konkretnymi problemami, takimi jak nieświeży oddech lub zapach ciała. Ponownie, regularne proszenie przyjaciół i rodziny o wskazanie wszelkich problemów higienicznych może bardzo pomóc w zapobieganiu złej higienie.
Chociaż nie jest to bezpośredni aspekt higieny osobistej, praca nad utrzymaniem czystych i uporządkowanych warunków życia może bardzo pomóc w zapobieganiu złej higienie osobistej. Problemy z czystością osobistą stają się bardziej widoczne w zestawieniu z czystym i uporządkowanym otoczeniem. Również nieczyste otoczenie, zwłaszcza pościel, prysznic i inne często używane urządzenia gospodarstwa domowego, mogą dramatycznie wpłynąć na higienę. Zapobieganie złej higienie osobistej często wiąże się z drastyczną zmianą stylu życia, a zmiana otoczenia, aby odzwierciedlić tę zmianę, może znacznie pomóc w zapewnieniu, że zmiany nie są tymczasowe.