Wypadanie włosów może być objawem niedoboru biotyny, więc przyjmowanie suplementów biotyny może pomóc złagodzić ten problem. Biotyna to witamina B występująca w różnych produktach spożywczych, w tym jajach, bananach i łososiu. Witamina ta wzmacnia komórki i wspomaga metabolizm. Zdrowe komórki i prawidłowo funkcjonujący metabolizm przyczyniają się do wzrostu i odbudowy włosów. W związku z tym biotyna jest postrzegana jako możliwe lekarstwo na wypadanie włosów.
Chociaż biotyna występuje naturalnie w żywności, osoby cierpiące na niedobór zwykle mają problem genetyczny, który uniemożliwia im pełne wchłonięcie tego składnika odżywczego. Dieta bogata w surowe jaja może również przyczyniać się do niedoboru, ponieważ w jajach znajduje się białko, które hamuje dyspersję biotyny. Osoby, których ciała nie wchłaniają wystarczającej ilości tej witaminy, mogą potrzebować suplementu. Ponieważ organizm nie wchłania dobrze biotyny po nałożeniu na skórę, biotynowe suplementy przeciw wypadaniu włosów są zazwyczaj dostępne w postaci tabletek lub kapsułek do spożycia doustnego. Jeśli niedobór biotyny jest tak duży, że powoduje szybkie wypadanie włosów, lekarz może wstrzyknąć biotynę bezpośrednio do krwiobiegu.
Używanie biotyny do wypadania włosów jest zazwyczaj niedrogie i całkowicie naturalne. Podczas gdy niektórzy dermatolodzy uważają, że 1 do 2 miligramów biotyny to minimalne zapotrzebowanie na zdrowe włosy, zalecane dzienne spożycie dla zdrowych ludzi wynosi od 30 do 100 mikrogramów. Osoby cierpiące na wypadanie włosów z powodu niedoboru biotyny zwykle wymagają od 3 do 5 mg dziennie. Kiedy witamina jest spożywana, dostaje się do krwioobiegu, aby organizm mógł ją wykorzystać. Dodatkowa biotyna pozwala organizmowi przezwyciężyć wszelkie problemy związane z wchłanianiem i zapewnia komórkom więcej odżywienia.
Specjaliści medyczni i naukowcy badający biotynę nie zidentyfikowali żadnych poważnych skutków ubocznych. Należy jednak zauważyć, że wypadanie włosów może być również oznaką stanu poważniejszego niż niedobór biotyny i tylko lekarz może stwierdzić, czy dana osoba nie otrzymuje wystarczającej ilości tej witaminy. Nie ma testów laboratoryjnych do diagnozowania niedoboru biotyny. Jeśli istnieje podejrzenie, przed postawieniem diagnozy pracownik służby zdrowia zazwyczaj widzi wypadanie włosów w połączeniu z innymi objawami związanymi z chorobą. Przyjmowanie biotyny zwykle tylko zmniejsza wypadanie włosów i nie udowodniono, że jest na to lekarstwem.