Do wspomagania laktacji należy stosować kozieradkę wyłącznie pod kierunkiem konsultanta laktacyjnego lub lekarza. Chociaż nie ma znanych zagrożeń dla zdrowia związanych z przyjmowaniem tego zioła, możesz mieć inne problemy z dostawą mleka, o których nie jesteś świadomy, więc aby uzyskać najlepsze wyniki, upewnij się, że leczysz właściwy stan. Gdy uzyskasz zgodę na rozpoczęcie suplementacji kozieradką, weź zalecaną dawkę, a następnie zwiększaj ją, aż będzie skuteczna.
Stosowanie kozieradki sięga setek lat. Jest stosowany jako galaktogoga, czyli substancja, która pomaga stymulować produkcję prolaktyny w organizmie. Prolaktyna jest hormonem, który powoduje, że kobiece piersi wytwarzają mleko. Zwykle samo ssanie niemowlęcia wystarcza, aby wywołać tę reakcję, ale ci, którzy mają niski poziom prolaktyny, mogą potrzebować dodatkowej suplementacji.
W badaniu kobiet stwierdzono, że prawie wszystkie matki karmiące piersią odnotowały wzrost laktacji podczas przyjmowania kozieradki w okresie laktacji. Większość kobiet stwierdza, że produkcja mleka wzrasta w ciągu kilku dni, chociaż w przypadku niektórych może to potrwać dłużej. Zwykle potrzeba od sześciu do 12 kapsułek dziennie, aby zioło to działało prawidłowo. To maksymalna dawka około 3000 mg.
Stosowanie kozieradki do laktacji nie okazało się szkodliwe dla matek i niemowląt, ale jeśli nadal nie uzyskujesz pożądanych rezultatów, możesz mieć podstawowy stan zdrowia. Choroba tarczycy i inne problemy hormonalne mogą utrudniać karmienie piersią. Jeśli masz jakiekolwiek inne objawy braku równowagi hormonalnej, skonsultuj się z lekarzem w celu wykonania niezbędnych badań.
Możesz użyć dodatkowych ziół i suplementów podczas przyjmowania kozieradki w okresie laktacji. Mogą to być chmiel, ostropest plamisty i lucerna. Niektóre marki handlowe oferują gotowe mieszanki tych ziół. Porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków lub suplementów diety.
Czasami kobieta po prostu nie może wyprodukować wystarczającej ilości mleka, aby nakarmić swoje dziecko, nawet przy wsparciu kozieradki w okresie laktacji. Jeśli nie objadałaś się, gdy pojawiło się mleko, miałaś niewiele zmian w piersiach w czasie ciąży lub nie miałaś ich wcale, masz duże otoczki i produkujesz mleko w grudkach lub plastrach, możesz mieć niewystarczającą tkankę gruczołową. Objawy na ogół występują w połączeniu z pewnymi cechami fizycznymi, więc porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym, aby uzyskać solidną diagnozę.
Niektóre kobiety nigdy nie wytwarzają gruczołów podczas ciąży, ponieważ ich piersi nie są w pełni rozwinięte lub z powodu powikłań hormonalnych. W takich przypadkach po prostu nie ma miejsca na przechowywanie mleka. Jest to rzadkie, chociaż szacuje się, że 4,000 kobiet rodzących rocznie będzie miało niewystarczającą tkankę gruczołową.