Większość osób, które używają oleju kokosowego w leczeniu i profilaktyce trądziku, stosuje go miejscowo lub spożywa. Niektóre osoby nakładają olej bezpośrednio na miejsca dotknięte trądzikiem, a inne moczą się w kąpieli z oleju kokosowego zmieszanego z ciepłą wodą. Jeśli zdecydujesz się połknąć olej, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Ponieważ olej kokosowy może powodować negatywne skutki uboczne dla zdrowia, najlepiej porozmawiać z lekarzem, zanim zdecydujesz się na stosowanie go wewnętrznie, a nie miejscowo. Podobnie jak większość rodzajów leczenia trądziku, olej kokosowy działa dobrze na niektórych, a nie na innych.
Ogólnie rzecz biorąc, osoby z problemami trądzikowymi na skórze twarzy nakładają olej kokosowy bezpośrednio na dotknięte obszary. Używanie pary z gorącej kąpieli lub prysznica może otworzyć pory i pomóc olejowi kokosowemu i jego właściwościom antybakteryjnym lepiej wniknąć w skórę. Niektórzy dodają do oleju sól, aby złuszczać naskórek. Większość ludzi stosuje olej kokosowy na problemy z trądzikiem na noc, przed pójściem spać. Dzięki temu ich skóra nie będzie tłusta lub błyszcząca przez cały dzień.
Jeśli jednak masz trądzik na klatce piersiowej, ramionach i plecach, łatwiej może być dodanie oleju kokosowego do wody do kąpieli. Napełnij wannę wodą wystarczająco ciepłą, aby otworzyć pory i dodaj do kąpieli kilka łyżek oleju kokosowego. Niektórzy uważają, że dodanie go do strumienia wody pomaga równomiernie rozprowadzić olej w wannie. Moczyć w wodzie przez co najmniej 15 minut. Po kąpieli upewnij się, że balsamy lub kremy, których używasz, nie są zatyka porów.
Jeśli wolisz spożywać olej kokosowy w leczeniu i profilaktyce trądziku, zapoznaj się z załączonymi wskazówkami. Zazwyczaj większość producentów zaleca spożywanie od jednej do czterech łyżek stołowych lub około 0.5 do 2 uncji płynu dziennie samego oleju kokosowego lub z innym źródłem żywności, takim jak koktajl. Należy pamiętać, że ze względu na niektóre niepożądane skutki uboczne, jakie może powodować olej kokosowy, najlepiej skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania go w celu leczenia trądziku. Olej kokosowy jest wysokokaloryczny i, w zależności od ilości spożywanej, sam może zapewnić zalecane dzienne spożycie tłuszczu. Niektórzy ludzie doświadczają nudności i wymiotów, podwyższonego poziomu cholesterolu i zwiększonego tłuszczu tętniczego.
Wiele osób zgłasza dodatkowe korzyści dla skóry podczas stosowania oleju kokosowego na problemy z trądzikiem. Na przykład, oprócz leczenia trądziku i stanów zapalnych skóry, olej kokosowy może zmiękczyć i wygładzić skórę. Niektórzy opisują swoją skórę jako „świecącą się” po użyciu olejku. Olej kokosowy działa jak środek nawilżający, więc większość ludzi nie odczuwa suchej, łuszczącej się skóry, którą wywołują inne produkty do leczenia trądziku.
Mimo to olej kokosowy nie jest skutecznym sposobem leczenia trądziku dla każdego. Niektóre osoby zgłaszają pojawienie się nowych lub nasilających się wyprysków trądzikowych podczas stosowania oleju. Inni doświadczają dodatkowych problemów skórnych, takich jak pojawienie się zaskórników i zaskórników. Jednak nie wszystkie wady są związane z trądzikiem lub skórą użytkownika. Na przykład niektórzy ludzie nie tolerują zapachu orzechów kokosowych lub skarżą się, że olej pozostawia tłustą pościel, dlatego unikaj próbowania lub kontynuowania stosowania oleju kokosowego w leczeniu trądziku.