Herbata z marakui występuje w kilku różnych formach. Może być zrobiony z suszonej marakui namoczonej w wodzie lub z soku z marakui zmieszanego z suszonymi liśćmi herbaty. Niektórzy producenci dodają również sztuczne aromaty marakui do różnych herbat, aby nadać im odrobinę słodyczy. Wybór herbaty z marakui zależy od tego, jakich smaków i korzyści zdrowotnych poszukujesz. Zawsze powinieneś sprawdzić opakowanie lub zapytać baristę herbaty o swoje wybory, aby upewnić się, że dostajesz dokładnie to, czego chcesz.
Zielarze często polecają passiflorę jako zioło uspokajające, łagodzące łagodne bóle mięśni i zapobiegające rozproszeniu uwagi podczas koncentracji. Marakuja nie ma tak wielu z tych korzyści, ale zwolennicy ziołolecznictwa twierdzą, że ma niektóre z tych samych właściwości. Jeśli chcesz czerpać korzyści lecznicze z owoców, najlepiej, jeśli twoja herbata z marakui zawiera prawdziwy sok z marakui lub suszone kawałki marakui. Powinno to być wymienione jako jeden z pierwszych trzech składników na opakowaniu herbaty, wskazując, że w herbacie jest znaczna ilość owoców.
Wielu miłośników herbaty lubi sok z marakui w herbacie rumiankowej lub waleriana. Aby przygotować taką herbatę z marakui, suszone zioła są zazwyczaj moczone w soku owocowym i ponownie suszone w celu nadania im smaku. Słodycz soku często pomaga wydobyć smak innych ziół. Producenci mogą również łączyć zieloną herbatę z marakują, aby obniżyć kwasowość herbaty i nadać jej trochę słodyczy. Jeśli zwykle nie lubisz zielonej herbaty, spróbuj z marakui.
Jeśli szukasz tylko smaku owoców, a nie korzyści płynących z samych owoców, możesz wybrać dowolną herbatę z ekstraktem z marakui wymienioną w składnikach. Ekstrakty te są często dodawane do mieszanek czarnej herbaty i zwykle są mieszanką odparowanego soku z trzciny cukrowej i niewielkiej ilości soku z marakui. To sprawia, że herbata jest bardzo słodka i niezwykle owocowa. Jeśli ci się to podoba, może to być rodzaj herbaty z marakui, którą chcesz kupić.
Możesz także tworzyć własne mieszanki herbat z marakui w domu. Dodanie puree z marakui, soku lub całych owoców do herbaty może nadać jej zarówno smak, jak i zalety tego owocu. Używając całych owoców, możesz zmiażdżyć owoce łyżką lub przepuścić je przez blender. Zamrożenie soku owocowego i użycie go jako kostek lodu może również stworzyć przyjemnie owocową mrożoną herbatę.