Wybierając płytę DVD do treningu siłowego, nie ma znaczenia, jak popularny jest program, jak dobrze się sprzedaje ani ile innych osób znalazło wyniki. Najważniejszą kwestią jest to, jak dobrze pasuje do celów i osobistych preferencji osoby, która będzie z niej korzystać. Kupujący powinien wziąć pod uwagę aktualne poziomy sprawności, cele fitness oraz dostępną przestrzeń i sprzęt. Płyta DVD z dobrym treningiem siłowym wyjaśnia właściwą formę wszystkich ćwiczeń i skupia się na bezpieczeństwie i zapobieganiu urazom. Na koniec dobrze jest sprawdzić recenzje online DVD dotyczące treningu siłowego, aby zobaczyć, jak inni oceniają produkt.
Przed zakupem płyty DVD do treningu siłowego kupujący powinien ocenić swój aktualny poziom sprawności i upewnić się, że płyta DVD jest odpowiednia. Płyty DVD z ćwiczeniami siłowymi powinny nadawać się do adaptacji do rosnącego poziomu sprawności. Jeśli nie jest to możliwe, kupujący powinien zdawać sobie sprawę z konieczności zainwestowania w bardziej zaawansowany DVD z treningiem siłowym w miarę postępu sprawności fizycznej.
Płyty DVD z ćwiczeniami siłowymi będą wymagały ciężarów i ewentualnie dodatkowego sprzętu. Kupujący powinien wiedzieć, jaki sprzęt jest wymagany do ukończenia treningu i ocenić, czy możliwy jest dodatkowy zakup. Niektóre płyty DVD z ćwiczeniami siłowymi wymagają tylko podstawowych ciężarków do rąk, podczas gdy inne wymagają bardziej specjalistycznego, drogiego sprzętu, takiego jak maszyny do treningu siłowego, gumki, kettlebells lub zestawy sztangi. Sprzęt do treningu siłowego może zajmować dużo miejsca, więc kupujący powinien również rozważyć, gdzie może być używany i przechowywany.
Należy wziąć pod uwagę procedurę DVD i sam program. Można kupić DVD ze świetnym programem ćwiczeń, ale instruktor nie jest wystarczająco motywujący. Nawet akompaniament muzyczny może być ważny do rozważenia, ponieważ kupujący będzie go słuchał podczas każdego treningu. Sesje ćwiczeń powinny mieć realistyczny czas trwania i odpowiadać ograniczeniom czasowym nabywcy. Instruktorzy treningu powinni odnieść się do kwestii bezpieczeństwa sprzętu, właściwej formy i zmian w ćwiczeniu, aby uczynić je łatwiejszym lub trudniejszym.
Przed zakupem płyty DVD do treningu siłowego pomocne może być przeczytanie recenzji innych osób, które już kupiły i korzystały z produktu. Chociaż ich obawy mogą nie być takie same, jak potencjalnego nabywcy, ich doświadczenia mogą pomóc w podniesieniu kwestii, które mogły nie być wcześniej brane pod uwagę. Żadna płyta DVD z treningiem siłowym nie jest idealna dla wszystkich ćwiczących, dlatego przed dokonaniem zakupu ważne jest, aby zdecydować, które funkcje są osobiście ważne.