Ochraniacze goleni lub nagolenniki są niezbędnym dodatkiem dla każdego, kto uprawia sporty kontaktowe, takie jak piłka nożna. Aby skutecznie chronić goleń, nagolennik musi mieć odpowiedni rozmiar. Musisz również zastanowić się, z jakiego materiału wykonany jest ochraniacz, ponieważ niektóre są lekkie, a inne zapewniają maksymalną ochronę. Inne względy przy wyborze najlepszych ochraniaczy goleni to, czy kupić parę z ochroną kostki i czy potrzebujesz formowalnej ochraniacza na goleń dla większego komfortu.
Rozmiar ochraniacza goleni to jeden z najważniejszych czynników. Zbyt mała osłona nie zapewni wymaganej ochrony, a zbyt duża może ograniczyć ruch. Na przykład w piłce nożnej powinieneś spróbować znaleźć ochraniacz na goleń, który zakrywa około trzech czwartych goleni. Zapewnia to maksymalną ochronę, ale nie ogranicza stawu kolanowego. Inne sporty mogą wymagać mniejszych lub większych ochraniaczy na golenie.
Większość ochraniaczy piszczeli jest wykonana z pianki EVA po wewnętrznej stronie, która zapewnia ochronę i komfort. Zewnętrzna część osłony musi być jednak znacznie silniejsza, ponieważ to ona poniesie ciężar każdego uderzenia. Mocniejsze materiały, takie jak poliuretan, zapewniają najlepszą ochronę, ale są też najcięższe. Musisz zdecydować, czy Twój sport i styl gry wymagają dodatkowej ochrony, czy też ważniejsza jest szybkość i zwinność.
Ochraniacze goleni można kupić z rękawami kostek lub bez. Zaleta ochrony kostki jest oczywista, ponieważ kostki są narażone na silne uderzenia w wielu sportach kontaktowych. Ochraniacze na kostki mogą jednak zauważalnie ograniczać ruchy stawu, więc niektórzy gracze mogą preferować ochraniacze bez nich. Ta decyzja może częściowo zależeć od Twojego stylu gry; gracze defensywni często potrzebują większej ochrony. Młodzi gracze powinni zwykle używać ochraniaczy na golenie z ochroną kostek podczas grania w gry konkurencyjne, ponieważ dodatkowe bezpieczeństwo przewyższa każdą niewielką utratę ruchu w stawie.
Przy wyborze pary ochraniaczy na golenie należy wziąć pod uwagę kilka innych kwestii. Na przykład formowalne nagolenniki zapewniają dodatkowy komfort i spersonalizowane dopasowanie. Jeśli miałeś wcześniej kontuzję kostki, dodatkowe wsparcie i ochrona kostki może być niezbędnym, a nie opcjonalnym dodatkiem. Ogólnie rzecz biorąc, większość producentów ochraniaczy piszczelowych produkuje ochraniacze o podobnej jakości, ale nadal ważne jest, aby przeczytać recenzje danego produktu, aby sprawdzić, czy zapewnia on odpowiednią ochronę i komfort.