Wybór najlepszych programów step aerobiku na poziomie poszczególnych kroków rzadko stanowi problem dla osób indywidualnych, ale może być wyzwaniem dla instruktorów aerobiku. Jednak osoby fizyczne często muszą wybrać najlepsze procedury aerobiku krokowego do swoich treningów, wybierając spośród zajęć, filmów i innych kompletnych procedur. Podczas projektowania rutyny ważne jest, aby wybrać kroki, które dobrze do siebie pasują i płynnie przebiegają podczas treningu. Często wybór rutyny spośród wielu gotowych opcji jest bardziej związany z muzyką, intensywnością i ogólnym skupieniem prezentowanych opcji, ponieważ poszczególne ruchy nie są podatne na zmiany.
Osobom, które patrzą na wiele różnych wstępnie ustawionych procedur aerobiku krokowego, najlepiej będzie myśleć o ich motywach, a nie o poszczególnych krokach. Procedury aerobiku na stepie często są ukierunkowane na określone części ciała lub mogą być ukierunkowane na określony poziom sprawności. Istnieją również różnice między rutynami związanymi z rodzajami używanej muzyki, z których niektóre mogą poważnie zmniejszyć zadowolenie uczestników, w zależności od osobistych upodobań.
Wybierając dla siebie najlepsze ćwiczenia aerobiku krokowego w domu lub na siłowni, zapoznanie się z opisem programu może być często niezwykle pouczające. Program przeznaczony na przykład do celowania w określone części ciała może być nieodpowiedni dla osoby o bardzo niskim poziomie sprawności. Osoby o niskim poziomie sprawności mogą lepiej radzić sobie z rutynami przeznaczonymi dla początkujących. Rozmowa z instruktorem klasy lub czytanie recenzji określonej taśmy do aerobiku stepowego może często dostarczyć bardziej szczegółowych informacji niż jest to oferowane w opisach procedur.
Projektowanie procedur aerobiku krokowego i wybieranie poszczególnych kroków jest bardziej złożone i ważne jest, aby instruktorzy i osoby zrozumieli, na czym skupia się każdy indywidualny ruch. Chociaż ważne jest, aby ciało się poruszało, ważne jest również, aby używać mięśni na różne sposoby. Przechodzenie między krokami również bywa skomplikowane. Dostępnych jest wiele książek i przewodników, które pomogą zaplanować idealną rutynę dla swojego ciała, która obejmuje rozgrzewkę, ochłodę i mocną część środkową cardio.
Z pewnością najlepszym sposobem na uzyskanie idealnie dopasowanego treningu na stepie jest samodzielne zaprojektowanie go lub skonsultowanie się z ekspertem fitness. To powiedziawszy, częścią losowania step aerobiku jest często wykonywanie ćwiczeń z grupą, w rzeczywistości lub na taśmie. Dzieje się tak, ponieważ ćwiczenia grupowe i czynności, które nie są prowadzone samodzielnie, często pozwalają jednostkom przezwyciężyć osobiste ograniczenia. Bardziej skuteczne może być wykonywanie ćwiczeń aerobiku krokowego na siłowni lub na filmie, nawet jeśli nie są one idealne dla Twojego ciała, po prostu ze względu na sposób, w jaki są prezentowane.