Wybór najlepszych ubrań do kulturystyki może być mylący. Istnieje wiele sprzecznych informacji na temat tego, jaki rodzaj odzieży jest najlepszy — na przykład, czy powinien zachęcać, czy zniechęcać do pocenia się? Istnieje również wiele różnych krojów i stylów ubioru. Na początek, wybierając odpowiednią odzież kulturystyczną, należy wziąć pod uwagę, czy będzie ona przeznaczona do treningów ogólnorozwojowych, czy na zawody.
Ubrania kulturystyczne noszone przede wszystkim podczas treningu powinny być wybierane z myślą o treningu. Większość treningów obejmuje krótkie, powtarzalne ruchy, więc ubranie powinno być wystarczająco luźne i wygodne, aby ciało mogło poruszać się we wszystkich kierunkach. Zbyt ciasno przylegająca odzież może się uwierać lub być ogólnie niewygodna.
Wybór strojów kulturystycznych o luźnych krojach jest również ważny z punktu widzenia higieny. Istnieje wiele sprzecznych poglądów na temat tego, jak ubrania treningowe powinny radzić sobie z potem, zwłaszcza jeśli chodzi o to, czy powinny go odprowadzać, czy „zatrzymywać”. Niektóre źródła zalecają unikanie pocenia się przez obcisłe ubrania, aby spalić więcej kalorii. Inni twierdzą, że tkaniny odprowadzające pot ze skóry będą miały ten sam efekt, zachęcając do większej potliwości.
Aby uniknąć wysypek cieplnych, ważne jest, aby ubranie odprowadzało pot i umożliwiało cyrkulację powietrza wokół kończyn. Ciasne, spocone ubrania mogą również swędzieć i być niewygodne, rozpraszając Cię podczas treningu. Spandex i odprowadzająca wilgoć bawełna są zatem odpowiednim wyborem na odzież treningową.
Podczas startu w zawodach kulturystycznych bierze się pod uwagę styl stroju kulturystycznego. Chociaż celem tej odzieży jest na ogół pomóc Ci wyglądać jak najlepiej, najpierw należy wziąć pod uwagę odpowiedni krój, a nie ciasny krój. Nawet jeśli element garderoby jest zaprojektowany tak, aby przylegał do ciała, kostium nie powinien wcinać się w twoje ciało ani sprawiać, że wyglądasz niekomfortowo.
Kiedy już zorientujesz się, które ubrania są odpowiednio dopasowane, musisz pomyśleć o kolorze. Jeśli brakuje Ci dobrze rozwiniętych umiejętności modowych, dobrą zasadą przy wyborze ubrań dla kulturystyki jest zharmonizowanie odcienia z odcieniem skóry. Być może będziesz musiał również wziąć pod uwagę wytyczne konkursowe. Ubrania kulturystyczne zwykle muszą być legalne na ulicy, jednocześnie pokazując swoją stonowaną sylwetkę.
Rozwijanie poczucia, jakie ubrania dla kulturystyki najlepiej na tobie wyglądają, jest tym samym, co rozwijanie stylu z dowolnym innym rodzajem odzieży. Będziesz musiał rozejrzeć się, przymierzając wiele różnych strojów, aby zobaczyć, który najlepiej schlebia Twojemu typowi sylwetki. Oglądanie zdjęć modelek ubranych w stroje kulturystyczne, robienie notatek podczas zawodów i rozmawianie z innymi kulturystami o wyborach, których dokonują, również pomoże ci zyskać perspektywę, które style są dla ciebie najlepsze.