Korzeń pokrzywy lub pokrzywa jest rośliną kwitnącą najlepiej znaną z kłujących włosów, które mogą przyczepiać się do skóry i powodować znaczny ból. Tradycyjnie łodygi i liście korzenia pokrzywy były stosowane w leczeniu wielu schorzeń, w tym zapalenia stawów, ostrych zatruć i wzdęć. Korzeń pokrzywy jest nadal stosowany w suplementach diety.
Różne zastosowania korzenia pokrzywy datuje się na X wiek, kiedy używano go jako tonik do trucizny. Lekarze zalecili wymieszanie zmiażdżonego korzenia pokrzywy z sokiem jabłkowym i mydłem przed przyjęciem go doustnie. Później w średniowieczu pokrzywa była stosowana w leczeniu bólu stawów i nadmiernej retencji wody. Chociaż badania wykazały, że nie może leczyć ostrych zatruć, wykazano, że ma właściwości moczopędne. Według kilku badań wykazano, że pokrzywa zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych i może pomóc w usuwaniu bakterii i wody z organizmu, zmniejszając ryzyko infekcji dróg moczowych (ZUM) i kamieni nerkowych.
Korzeń pokrzywy jest powszechnie ceniony za łodygi i liście, o których mówi się, że mają liczne właściwości zdrowotne. Wykazano na przykład, że łodygi pokrzywy łagodzą objawy ze strony układu moczowego spowodowane przez łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH) lub nienowotworowe powiększenie prostaty. Niektóre badania sugerują nawet, że korzeń pokrzywy jest tak samo skuteczny jak finasteryd, lek stosowany w leczeniu BPH. Korzeń pokrzywy jest powszechnie stosowany w holistycznych suplementach, które twierdzą, że leczą BPH.
Wykazano, że liście i łodygi tej rośliny zmniejszają ból spowodowany zapaleniem stawów. Kilka małych badań wykazało, że nakładanie liści pokrzywy na bolesne stawy może zmniejszyć zlokalizowany ból. Liście są zwykle mielone na pastę i rozprowadzane po stawie, aby złagodzić stan zapalny i ból. Przyjmowanie go doustnie w połączeniu z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ) również zmniejszyło ból spowodowany zapaleniem stawów. Niektóre firmy sprzedają liść pokrzywy w kapsułkach i sprzedają go jako naturalną alternatywę dla NLPZ.
Niewielkie wstępne badanie sugeruje również, że pokrzywa może zmniejszyć kichanie i swędzenie związane z katarem siennym. Niektórzy badacze uważają, że pokrzywa zmniejsza produkcję histaminy, co zmniejsza reakcję organizmu na niektóre alergeny. Nie zalecają jednak stosowania pokrzywy w celu zmniejszenia objawów kataru siennego z powodu braku dowodów.
Ogólnie rzecz biorąc, pokrzywę stosuje się w leczeniu bólu mięśni, egzemy, dny moczanowej i anemii. Wiele osób uważa, że liście pokrzywy mogą leczyć te schorzenia, ponieważ tradycyjnie stosowano je w średniowiecznej Europie. Istnieje jednak niewiele dowodów klinicznych wskazujących na to, że stosowanie tej rośliny może poprawić którykolwiek z tych stanów.