Najlepszym psychiatrą zajmującym się zaburzeniami odżywiania powinien być ktoś, komu czujesz się komfortowo jako pacjent. Najlepiej byłoby, gdyby psychiatra specjalizował się w zaburzeniach odżywiania i miał dogłębną wiedzę na temat różnych psychologicznych i fizycznych czynników, które przyczyniają się do zaburzeń odżywiania. Rozważ również rodzaj terapii, którą stosuje psychiatra zajmujący się zaburzeniami odżywiania. Niektórzy terapeuci stosują terapię poznawczo-behawioralną, podczas gdy inni stosują terapię grupową lub terapię, która koncentruje się na rodzinie pacjenta.
Twój poziom komfortu z psychiatrą zajmującym się zaburzeniami odżywiania ma pierwszorzędne znaczenie. Jeśli nie czujesz się bezpiecznie ze swoim terapeutą, nie będziesz w stanie otworzyć się na uzdrowienie i terapię. Zanim oficjalnie rozpoczniesz terapię u psychiatry, powinieneś odbyć pierwszą wizytę. Podczas tej wizyty psychiatra zapyta Cię o Twoje zaburzenia odżywiania, a także o bardziej ogólne pytania dotyczące Twojego zdrowia i historii rodziny. Skorzystaj z pierwszej wizyty, aby ustalić, czy chcesz kontynuować współpracę z tym lekarzem, czy też chcesz znaleźć lepsze dopasowanie.
Ważna jest również metoda terapii, jaką stosuje psychiatra zajmujący się zaburzeniami odżywiania. Wiele osób cierpiących na zaburzenia odżywiania odnosi korzyści z poddania się terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Podczas CBT pacjent uczy się rozpoznawać emocje, które wywołują reakcję, takie jak unikanie jedzenia lub objadanie się. Następnie pacjent uczy się radzić sobie z tymi emocjami i reagować w inny sposób. W ramach CBT niektórzy psychiatrzy uczą pacjentów również o diecie i odżywianiu.
Jeśli jesteś rodzicem nastolatka cierpiącego na zaburzenia odżywiania, dobrym rozwiązaniem może być terapia Maudsley’a prowadzona przez psychiatrę. Metoda Maudsleya pozwala rodzicom kontrolować zaburzenia odżywiania. Pracowałbyś z psychiatrą, aby uregulować, jakie pokarmy spożywa twoje dziecko. Podczas gdy rodzice sprawują kontrolę, nie są obwiniani za zaburzenia odżywiania.
Niektórzy pacjenci odnoszą korzyści z poddania się terapii grupowej z psychiatrą, a inni pacjenci, którzy również mają zaburzenia odżywiania. Jednak uczestnictwo w terapii grupowej może nie być dla wszystkich. Możesz nie czuć się komfortowo dzieląc się swoimi przemyśleniami lub doświadczeniami z grupą ludzi. Niektórzy członkowie grupy mogą znajdować się w różnych punktach procesu zdrowienia. Osoba, która nie jest gotowa na rozpoczęcie leczenia, może na przykład próbować sabotować twoje uzdrowienie. Jak w każdej sytuacji z udziałem ludzi, mogą wystąpić konflikty osobowości lub starcia.