Ludzie stosują suplementy żurawinowe, gdy są zainteresowani wykorzystaniem tego owocu, który rośnie na wiecznie zielonych krzewach znanych jako krzewy żurawinowe, ze względów zdrowotnych, które mogą być obce ich wartości odżywczej. Na przykład niektórzy ludzie mogą stosować suplementy żurawinowe w celu zapobiegania lub leczenia infekcji dróg moczowych. Aby wybrać najlepszy suplement żurawinowy, pierwszym krokiem powinno być określenie, jakie korzyści chcesz czerpać z suplementów, co może obejmować przeprowadzenie pewnych badań, aby dowiedzieć się, jakie twierdzenia proponują różni dostawcy suplementów i ile zapasów należy włożyć w te twierdzenia. Osoba poszukująca suplementu żurawinowego również powinna skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, np. specjalistą lub lekarzem, zwłaszcza jeśli rozważa przyjmowanie suplementów na poważne schorzenia, takie jak cukrzyca.
Zwolennicy suplementów żurawinowych uważają, że żurawina jest przystępną cenowo, bezpieczną i cenną naturalną metodą leczenia problemów, takich jak infekcje dróg moczowych, szkorbut, cukrzyca, a nawet rak. Wielu specjalistów ds. zdrowia uważa jednak, że chociaż stosowanie suplementów żurawinowych mogło pomóc niektórym osobom w zapobieganiu chorobom, nie ma jednoznacznych dowodów na to, że suplementy żurawinowe mogą być stosowane w leczeniu większości chorób. Jeśli planujesz leczyć się suplementem żurawinowym, ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza jeśli przechodzisz ciągłe zabiegi medyczne.
Aby przeprowadzić badania dotyczące tego, który suplement żurawinowy jest dla Ciebie najlepszy, dobrym pomysłem jest znalezienie zasobów, którym ufasz. Niektórzy ludzie mają czasopisma i strony internetowe poświęcone zdrowiu, z których korzystają, aby być na bieżąco z trendami zdrowotnymi. Inni mogą mieć dietetyków lub innych specjalistów, o których mogą poprosić. Niezależnie od wybranej metody, dobrym pomysłem jest upewnienie się, że informacje o suplementach żurawinowych, które otrzymujesz, są obiektywne i oparte na rzeczywistych badaniach. Niektórzy dostawcy i producenci suplementów żurawinowych mogą zakładać strony internetowe i wykupywać reklamy w czasopismach, które wyglądają jak prawdziwe badania medyczne, ale są materiałami promocyjnymi.
Oprócz zakupu samej żurawiny, ludzie, którzy kupują suplementy żurawinowe, najczęściej kupują napoje, tabletki i proszki. Na przykład często można znaleźć suplement żurawinowy w postaci proszku, który można wlać do szklanki wody, tworząc napój o smaku żurawinowym. Możesz również znaleźć tabletkę do żucia wykonaną z żurawiny. Jeśli zdecydujesz się użyć suplementu żurawinowego, który nie jest prawdziwym sokiem jagodowym lub owocowym, ważne jest, aby zapoznać się z różnymi składnikami, które mogą powodować niepożądane efekty.