Model zdrowienia to podejście do zdrowia psychicznego, które zachęca osoby z problemami ze zdrowiem psychicznym lub uzależnieniami do powrotu do zdrowia poprzez wykorzystanie wsparcia rówieśników. Często stosowany w połączeniu z psychoterapią jeden na jednego, model zdrowienia okazał się skutecznym sposobem walki z chorobami psychicznymi i problemami z nadużywaniem substancji. Najbardziej widocznym przykładem modelu zdrowienia jest program dwunastostopniowy, taki jak Anonimowi Alkoholicy (AA), który wspiera zdrowienie jednostki zarówno jako osobistą podróż uzdrowienia, jak i wspierany przez grupę wysiłek zachęty ze strony rówieśników.
U podstaw modelu zdrowienia leży idea, że dana osoba ma ostatnie słowo w swoim własnym leczeniu. Model zdrowienia opiera się na założeniu, że większość pacjentów posiada moc i kontrolę, aby podejmować decyzje dotyczące ich psychicznego i emocjonalnego samopoczucia. Przy wsparciu społeczności terapeutycznej pacjent może leczyć się na własnych warunkach i mieć wpływ na przebieg swojego leczenia.
Chociaż termin „odzyskiwanie” istnieje od wieków, sam model odzyskiwania stał się popularny w latach 1980. XX wieku. Frustracja ze strony placówek zajmujących się zdrowiem psychicznym i uzależnieniami doprowadziła wiele osób do poszukiwania alternatywnych metod leczenia. Odkryli, że najlepsze wyniki można osiągnąć, komunikując się z osobami o podobnych poglądach, w wyniku czego coraz więcej osób gromadziło się w dwunastostopniowych i innych grupach wsparcia opartych na rówieśnikach.
Podczas gdy grupy takie jak AA stoją na czele popularnych poglądów na temat modelu zdrowienia, istnieją różne typy grup i podejścia terapeutyczne, które są zaangażowane w ten model jako całość. W warunkach psychologii klinicznej często kładzie się nacisk na objawy choroby lub problemu oraz na sposób radzenia sobie z tymi objawami i ich poprawy w ramach leczenia. Z drugiej strony rówieśnicze grupy wsparcia kładą mniejszy nacisk na jednostkę, a większy na grupę, próbując naświetlić powszechność objawów i sposoby ich przezwyciężenia.
Istnieje wiele opinii na temat skuteczności modelu zdrowienia. Niektórzy uważają, że jest to z natury wadliwe, a wyzdrowienie można osiągnąć tylko wtedy, gdy rozpozna się i zastosuje ostateczne, kwintesencyjne lekarstwo. Inni uważają, że prawdziwe wyzdrowienie można osiągnąć tylko dzięki osobistej sile woli, a grupy wsparcia rówieśników to strata czasu i energii. Jeszcze inni czują, że ich życie zostało uratowane przez model zdrowienia, który znalazł spokój, cel i nadzieję we wsparciu tych, którzy podążali tymi samymi ścieżkami.