Jaki jest związek między bólem kości ogonowej a ciążą?

Ból kości ogonowej i ciąża są powiązane dla wielu kobiet, ponieważ ból pleców i kości ogonowej jest częstym objawem ciąży. Ból może być niewielki lub silny, a możliwości leczenia są często ograniczone, ponieważ wiele leków nie jest zalecanych kobietom w ciąży. Kobiety, które doświadczyły bólu kości ogonowej przed ciążą, mogą mieć bardziej wyraźne objawy i bardziej dotkliwy dyskomfort. Bardzo rzadko podczas narodzin dziecka może dojść do poważnego uszkodzenia kości.

Związek między bólem kości ogonowej a ciążą wynika z tego, że rosnące dziecko wywiera nacisk na kobiecy kręgosłup, biodra i kość ogonową. Może to powodować silny dyskomfort i sprawiać, że siadanie staje się męczące. Objawy mogą być szczególnie wyraźne u osób, które mają pracę biurową, gdzie konieczne jest siedzenie przez długie godziny. Te kobiety mogą uznać, że siedzenie na poduszce w kształcie klina lub pączka łagodzi ból.

Istnieje kilka opcji leczenia, które kobiety mogą próbować złagodzić ból kości ogonowej oraz zwichnięcie kości lub dyskomfort związany z ciążą. Opieka chiropraktyczna może złagodzić ból u niektórych kobiet poprzez ustawienie kości we właściwych miejscach. Ginekolog lub położna może również próbować obrócić dziecko tak, aby jego głowa wywierała mniejszy nacisk na kość ogonową. Jest to często najmniej skuteczne, ponieważ dziecko może wrócić do poprzedniej pozycji.

Można również stosować leki, chociaż wybór jest często ograniczony, ponieważ wiele leków nie jest bezpiecznych do stosowania w czasie ciąży. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen, są zwykle w porządku z umiarem, ale należy unikać innych, takich jak aspiryna. W przypadku niektórych kobiet korzystne mogą być maseczki i kremy na mięśnie, które zazwyczaj można stosować podczas ciąży.

Ból kości ogonowej i dyskomfort związany z ciążą można złagodzić lub zmniejszyć dzięki częstym ćwiczeniom. To nie tylko łagodzi ucisk kości, ale także czasami pomaga ustawić dziecko w wygodniejszej pozycji dla matki. Kobiety powinny również unikać siedzenia przez dłuższy czas, kiedy mogą, chociaż może to być trudne. Kiedy siedzenie jest nieuniknione, zawsze należy używać poduszki.

Jeśli ból staje się silny, a chodzenie staje się trudne, niektórzy lekarze mogą rozważyć wywołanie porodu, gdy płuca dziecka dojrzeją. Jest to zwykle zarezerwowane dla przypadków, w których wszystkie inne opcje leczenia nie złagodziły bólu. Czasami kobieta kładzie się na łóżku, aby uniknąć nacisku na kość ogonową.