Kwas gamma-aminomasłowy, w skrócie GABA, jest neuroprzekaźnikiem niezbędnym do metabolizmu mózgu i regulacji napięcia mięśniowego. Bardzo niewiele badań wykazało związek między GABA i HGH, czyli ludzkim hormonem wzrostu, ale przeprowadzone badania wykazały, że GABA może stymulować uwalnianie HGH. Chociaż badania te wykazują niewielki wzrost poziomu ludzkiego hormonu wzrostu, gdy GABA jest wstrzykiwany lub przyjmowany doustnie, większość badaczy dochodzi do wniosku, że efekty są minimalne. Potrzebne są dalsze badania, aby uzyskać bardziej konkretne wnioski. Wielu kulturystów i tych, którzy dążą do zwiększenia poziomu ludzkiego hormonu wzrostu, akceptuje pozytywne badania łączące GABA i HGH i przyjmuje GABA w postaci doustnego suplementu diety lub zastrzyku.
Ludzki hormon wzrostu, często w skrócie HGH, jest niezbędnym hormonem uwalnianym przez przysadkę mózgową w celu wspomagania wzrostu kości i mięśni. Hormon ten jest na ogół uwalniany w okresie dojrzewania i w okresach szybkiego wzrostu ciała, a także w odpowiedzi na ćwiczenia i sen wolnofalowy. Niektóre badania wykazały, że GABA, neuroprzekaźnik, który jest niezbędny dla metabolizmu mózgu i prawidłowego funkcjonowania synaps, może być przyjmowany doustnie lub w formie zastrzyków, aby wspomóc uwalnianie tego hormonu, stymulując w ten sposób jego korzystne działanie. Chociaż badania te krążą w społecznościach zajmujących się kulturystyką i przeciwdziałaniem starzeniu się, są niejednoznaczne i słabe, jeśli chodzi o zapewnienie solidnych podstaw dla porad.
Ponieważ GABA ma naturalnie stymulujący wpływ na przysadkę mózgową, główny gruczoł wydzielający ludzki hormon wzrostu, zakłada się, że GABA i HGH są ze sobą powiązane. Chociaż do pewnego stopnia jest to prawdą, podjęzykowa lub wstrzykiwana GABA może być wykorzystywana znacznie inaczej niż naturalnie występująca GABA i może nie mieć takiego samego wpływu, jeśli w ogóle, na przysadkę mózgową. Jedno z badań wykazało, że w zależności od fizjologii danej osoby, GABA do wstrzykiwań może mieć wpływ hamujący lub stymulujący na wydzielanie hormonu wzrostu, co sprawia, że jest dyskusyjna jako odpowiedni suplement do zwiększania poziomu HGH. Inne badanie wykazało, że suplementacja doustna może zwiększyć zarówno GABA, jak i HGH, jednak podwójne badania są rzadkie i nie zapewniają jednoznacznych ani nawet spójnych wyników.
Ponieważ badania łączą GABA i HGH jako mające naturalny wpływ na przysadkę mózgową, często zaleca się, aby osoba nie polegała na suplementacji GABA, aby umożliwić samodzielne wytwarzanie neuroprzekaźnika. Zamiast tego dana osoba może wybrać suplement zawierający inne aminokwasy, takie jak arginina lub ornityna, które okazały się bardziej niezawodnymi suplementami pomagającymi w uwalnianiu hormonu wzrostu. Ponadto wystarczająca ilość ćwiczeń i głęboki sen może pomóc w podniesieniu poziomu ludzkiego hormonu wzrostu u wielu osób. Unikanie cukru i rafinowanych węglowodanów może również zapewnić prawidłowe wydzielanie HGH.