Jaki jest związek między macą a płodnością?

Peruwiańska roślina zwana maca lub Lepidium meyenii była używana od pokoleń jako ziołowy środek zwiększający zainteresowanie seksualnym, witalność i płodność. Jednak dopiero w ostatnich latach nauka głównego nurtu nadała swojemu twierdzeniu pieczęć. Wielu naukowców twierdzi, że wraz ze wzrostem spożycia macy można spodziewać się wzrostu płodności – nie tylko z powodu zwiększonej produkcji nasienia, ale także libido.

Maca przypomina tłustą rzodkiewkę i jest spożywana na wiele sposobów, często przez pary, które mają nadzieję na poczęcie dziecka. Dzieje się tak, ponieważ od wieków istnieje bezpośrednia granica między macą a optymalizacją płodności. Niektórzy go kroją i dodają do sałatek lub gotowanych dodatków warzywnych. Inni wyciągają nalewkę z korzeni i łodyg lub mielą suszone korzenie na proszek do wykorzystania w napojach lub suplementach zakupionych w sklepie. Jeszcze inni używają proszku lub nalewki jako składnika likieru.

Nie tylko zielarze łączą macę i zwiększanie płodności. Według przeglądu badań nad macą z 2009 roku przeprowadzonego przez Universidad Peruana Cayetano Heredia w Limie w Peru, maca okazała się skuteczna w zwiększaniu libido, a także produkcji i ruchliwości plemników u mężczyzn — kluczowych składników zapewniających optymalne tempo prokreacji. Raport zauważa, że ​​rodzaj użytej macy jest ważny, ponieważ czerwone i żółte odmiany poprawiają produkcję plemników, ale czerwona maca nie ma żadnego wpływu. Wszystkie odmiany okazały się jednak poprawiać nastrój i poziom energii.

Podsumowując, związek między macą a płodnością jest tylko jednym z kilku potencjalnych zastosowań. Badania pokazują również, że maca poprawia nastrój i zmniejsza niepokój. Według National Institutes of Health (NIH), może również poprawić funkcjonowanie mózgu, prowadząc do lepszych umiejętności zapamiętywania. Niemniej jednak mechanizm, który faktycznie powoduje te zgłoszone zmiany, został w 2011 r. w dużej mierze źle zrozumiany.

Ponieważ badania z 2011 r. nie są jasne, czy maca jest bezpieczna do zażywania po zapłodnieniu, większość instytucji medycznych zaleca kobietom w ciąży lub karmiącym piersią powstrzymanie się od tego. Dotyczy to nie tylko macy, ale innych homeopatycznych środków stosowanych w celu zwiększenia płodności lub libido. Inne, bardziej rozpowszechnione suplementy ziołowe, o których podejrzewa się, że są naturalnymi afrodyzjakami, to m.in. kozi chwast, bazylia, guarana, kardamon, papryczki chili, imbir i anyż. Niektórzy uważają, że na płodność może być skutecznych kilka innych rodzajów suplementów ziołowych, od liścia czerwonej maliny po olej z wiesiołka. Zielarze zalecają wypróbowanie jednego rzekomego środka na raz; w przeciwnym razie trudno będzie wiedzieć, który suplement był odpowiedzialny za sukces.