Chociaż swędzenie skóry można przypisać wielu różnym stanom fizycznym, często może być wywoływane przez stres. Związek między stresem a swędzeniem może wynikać z odpowiedzi układu odpornościowego, która powoduje swędzenie organizmu w odpowiedzi na stres. To zapalenie skóry może powodować przejściowe lub niewielkie problemy ze swędzeniem.
Osoby, które doświadczają pokrzywki stresowej, mogą być świadome związku między swędzącą skórą a lękiem lub stresem. Wiele osób ma wysypkę skórną, pokrzywkę lub inne guzy skóry, gdy doświadczają silnego lęku. To podrażnienie skóry może być bardzo podobne do tych samych typów wyprysków, których doświadczają ludzie narażeni na działanie trujących roślin lub innych alergenów. Uważa się również, że łuszczyca, egzema i zapalenie skóry są prawdopodobnie związane ze stresem.
Kiedy stres i swędzenie występują razem, uważa się, że swędzenie jest psychologiczną reakcją na niepokój organizmu. Uważa się, że związek między stresem a swędzeniem jest przykładem połączenia umysłu z ciałem. Oprócz stresu powodującego takie swędzenie może również nasilać swędzenie już zachodzące z innych przyczyn, takich jak reakcje alergiczne lub inne stany fizyczne.
Lekarze podkreślają, że związek między stresem a swędzeniem nie jest wymyśloną chorobą, którą należy lekceważyć. Zamiast tego, gdy stres i swędzenie występują jednocześnie, należy je leczyć jak każdą inną chorobę. Taki poziom stresu może pomóc lekarz rodzinny lub psychiatra. Może być również obecna inna przyczyna, taka jak choroba fizyczna.
Swędzenie spowodowane stresem nie jest samo w sobie poważnym objawem; stres lub inny podstawowy stan może jednak potencjalnie stanowić zagrożenie w zależności od tego, co to jest. W każdym razie to swędzenie może być bardzo irytujące, a nawet bolesne. Osoby cierpiące na swędzenie powinny powstrzymać się od drapania dotkniętego obszaru tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ może to zarówno pogorszyć stan, jak i spowodować więcej problemów, takich jak krwawienie lub infekcja.
Aby zwalczyć to swędzenie, można zastosować kilka środków. Często pomaga przyłożenie zimnego kompresu do tego obszaru. Wiele osób cierpiących na swędzenie twierdzi, że odczuwa ulgę po letniej kąpieli z płatkami owsianymi. Pacjenci z przewlekłym swędzeniem mogą wymagać lekarstwa na receptę, takiego jak lek doustny lub leczenie miejscowe.
Aby zapobiec w przyszłości takim podrażnieniom skóry spowodowanym stresem, pacjentom zwykle zaleca się poszukiwanie sposobów na zmniejszenie poziomu stresu. Można to zrobić za pomocą różnych środków, takich jak ćwiczenia, joga lub techniki medytacji. Niektórzy pacjenci mogą dokonywać drastycznych zmian w stylu życia, od utraty wagi po zmianę kariery. Inni mogą otrzymać od swoich lekarzy leki przeciwlękowe.