Tlenek azotu to naturalna substancja wytwarzana w organizmie ludzi i zwierząt w odpowiedzi na aktywność fizyczną i wysiłek fizyczny. Wykazano, że poprawia przepływ krwi i nadciśnienie. Badania nad tlenkiem azotu i nadciśnieniem pokazują, że właściwości tlenku azotu mogą działać jako silny środek rozszerzający naczynia krwionośne, zwiększając średnicę tętnic. Może to skutkować łatwiejszym przepływem krwi i mniej zwężonymi tętnicami, które zwalczają objawy nadciśnienia. Niektóre leki na nadciśnienie zawierają substancje przeznaczone do wytwarzania tlenku azotu w organizmie bez ćwiczeń, zwalczające nadciśnienie, aby przywrócić ciśnienie krwi do normalnego, zdrowego poziomu.
Pacjenci cierpiący na nadciśnienie, zwane też nadciśnieniem, często cierpią z powodu nadmiernego stresu fizycznego i emocjonalnego, który ogranicza prawidłowy przepływ krwi przez tętnice. Oprócz przepisywania leków kontrolujących i regulujących zdrowe ciśnienie krwi, wielu lekarzy zaleca pacjentom prowadzenie aktywnego trybu życia. Badania nad poprawą tlenku azotu i nadciśnienia wykazały, że ćwiczenia fizyczne mogą mieć pozytywny wpływ na ciśnienie krwi, nie wspominając o innych czynnikach zdrowotnych. Wykazano, że ćwiczenia fizyczne, czy to chodzenie, bieganie czy pływanie, wytwarzają tlenek azotu, który działa jako naturalny środek rozszerzający naczynia krwionośne w tętnicach.
Badania nad tlenkiem azotu i nadciśnieniem często obejmują badanie skutków gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach związanych z nieleczonym nadciśnieniem. We wczesnych stadiach nadciśnienia organizm często zmniejsza ogólny poziom produkcji tlenku azotu, powodując większy nacisk na ściany tętnic podczas przepływu krwi. Dzięki intensywnym ćwiczeniom i ruchom fizycznym, cokolwiek by to nie było, zwiększone tempo przepływu krwi przepycha się przez komórki śródbłonka, uwalniając tlenek azotu. Z biegiem czasu poziom tlenku azotu i nadciśnienia dramatycznie się poprawia, zwłaszcza gdy stosuje się ćwiczenia i odpowiednie leki wraz z dietą ubogą w sól i niezdrowe tłuszcze.
Związek między tlenkiem azotu a nadciśnieniem jest ważny, ponieważ pokazuje potężny wpływ ćwiczeń na produkcję tej prozdrowotnej substancji. Produkcja tlenku azotu w odpowiedzi na ćwiczenia i leki obniżające ciśnienie krwi może zwiększyć średnicę tętnic, umożliwiając relaksację i zdrowy przepływ krwi. Jest to bardzo ważne dla pacjentów z nadciśnieniem, ponieważ pozwala na naturalne i komplementarne podejście do właściwej porady medycznej w celu poprawy ciśnienia krwi i ogólnego stanu zdrowia. Wiele leków zawiera również związki, które pomagają promować naturalną produkcję tlenku azotu, poprawiając efektywność ogólnego zdrowego stylu życia, w tym ćwiczeń i prawidłowej diety.