Leczenie zespołu W zwykle obejmuje zmiany stylu życia związane z dietą i ćwiczeniami. Osoby przestrzegające diety najczęściej związanej z tym leczeniem nie są w rzeczywistości ograniczane do spożywania niektórych pokarmów, ale są zachęcane do spożywania określonych porcji innych. Lekarz może również przepisać pacjentom leki powszechnie stosowane w leczeniu cukrzycy, ale zwykle tylko w małych dawkach.
„Syndrom W” to stan zdrowia charakteryzujący się przyrostem masy ciała lub niemożnością schudnięcia w okolicy talii z powodu odporności organizmu na wchłanianie insuliny. Termin ten został wymyślony przez dr Harriette Mogul, epidemiologa i endokrynologa, która zauważyła podobne nawracające objawy u kilku ogólnie zdrowych pacjentek po czterdziestce. Szczególnymi objawami, które powtarzały się, był wzrost poziomu insuliny i ciśnienia krwi, chociaż poziom cukru we krwi pozostawał normalny. Według dr Mogula „W” oznacza „kobiety, przyrost masy ciała i przyrost talii”, co jest odpowiednią literą, ponieważ objawy zespołu W, jeśli nie są leczone, mogą prowadzić do zespołu X, innego stanu chorobowego połączonego z chorobami serca i cukrzycą .
Pacjenci mogą przejść test tolerancji glukozy, aby ustalić, czy cierpią na tę chorobę. Pacjentom z Zespołem W zaleca się przestrzeganie planu diety zwanego „Dietą zmodyfikowaną węglowodanami”, która wiąże się z podejściem „4-3-2-1” do spożywanych porcji i pokarmów. Liczba „4” oznacza co najmniej cztery porcje warzyw dziennie oraz cztery porcje białka o niskiej zawartości tłuszczu, które mogą zawierać ryby, jajka i białe mięso z kurczaka. „3” reprezentuje trzy porcje owoców o niskim indeksie glikemicznym, takich jak jagody i cytrusy, których naturalne cukry nie są łatwo uwalniane do krwi, utrzymując poziom cukru we krwi pacjenta na stałym poziomie. Pacjent może również spożyć maksymalnie trzy porcje skrobi, spożywane w godzinach popołudniowych.
Zmodyfikowana dieta węglowodanowa pozwala również na dwie porcje tłuszczów dziennie, ale dr Mogul podkreśla, że należy spożywać zdrowe, jednonienasycone tłuszcze, takie jak te z oliwy z oliwek i awokado, a nie niezdrowe tłuszcze z masła lub tłuszczów zwierzęcych, które mogą zatykać tętnice. Pacjenci mogą również otrzymać dwie porcje produktów mlecznych, które również zawierają mniej tłuszczu, takich jak jogurt lub odtłuszczone mleko. „1” w diecie oznacza jeden tygodniowy przysmak, jaki pacjent może zjeść, taki jak kawałek ciasta lub tabliczka czekolady, ale „przysmak” powinien zawierać co najwyżej 400 kalorii.
Oprócz diety modyfikowanej węglowodanami pacjentom z zespołem W można również przepisywać metforminę, lek powszechnie przyjmowany przez diabetyków, aby pomóc organizmowi skuteczniej wchłaniać insulinę. Pacjenci mogą również być zmuszeni do omówienia leczenia hormonalnego objawów menopauzy ze swoimi ginekologami, ponieważ doustne leki hormonalne mogą powodować przyrost masy ciała. Ćwiczenia fizyczne lub regularna aktywność fizyczna są również ważne w leczeniu i zapobieganiu zespołowi W.