Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI) służy do obliczania zdrowej masy ciała na podstawie wzrostu. Po wprowadzeniu wzrostu i wieku do kalkulatora wskaźnika masy ciała, osoba może dowiedzieć się, czy ma niedowagę, nadwagę lub średnią. Kalkulatory BMI są zazwyczaj łatwe w użyciu i wysoce niezawodne, co czyni je jednym z najczęściej używanych przez lekarzy narzędzi do określania idealnej masy ciała.
Większość ludzi może obliczyć swój wskaźnik masy ciała w domu, korzystając z jednego z wielu kalkulatorów masy ciała dostępnych w Internecie. Kalkulatory BMI online mogą jednak różnić się dokładnością. Wybierając kalkulator, który jest publicznie popierany przez znane nazwisko w branży medycznej, klient zwykle może mieć pewność, że informacje, które otrzymuje, są aktualne.
Kalkulatory wskaźnika masy ciała są coraz bardziej popularne jako narzędzie do oceny wagi, zarówno w domu, jak i w gabinecie lekarskim, ponieważ są proste w użyciu. Wersje online wymagają jedynie, aby klient wprowadził swój wiek i wzrost w celu obliczenia wyniku. Kalkulator masy ciała używany w gabinecie lekarskim może być nieco bardziej skomplikowany, ale nawet te kalkulatory po prostu wymagają od użytkownika wprowadzenia informacji.
Aby obliczyć masę ciała, kalkulator wskaźnika masy ciała opiera się na wykresach wskaźnika masy ciała, które przedstawiają wzrost w funkcji masy ciała. W związku z tym te kalkulatory najlepiej nadają się dla klientów o przeciętnej budowie ciała. Klienci o przeciętnej budowie ciała zazwyczaj uzyskują najlepsze wyniki z kalkulatorów BMI, ponieważ klienci idealnie wpisują się w oryginalne wykresy wskaźnika masy ciała.
Klienci, którzy nie mają przeciętnej budowy ciała, mogą uzyskać wyniki z kalkulatora wskaźnika masy ciała, które nie odzwierciedlają ich prawdziwego stanu zdrowia. Wyniki często są przekrzywione, gdy klient ma nietypową budowę, na przykład gdy jest niezwykle muskularny. Idealną wagę dla osób o nieprzeciętnej budowie zwykle powinien ustalić lekarz.
Chociaż istnieje kilka wyjątków, kalkulatory wskaźnika masy ciała nadal są jednym z najłatwiejszych i najprostszych sposobów określenia, czy dana osoba ma prawidłową wagę. Używając tabeli wskaźnika masy ciała zamiast prostej tabeli wzrostu i masy ciała, kalkulator wskaźnika masy ciała zapewnia znacznie dokładniejsze wyniki niż starsze metody oceny masy ciała. Kalkulatory BMI są zwykle dostępne dla wszystkich poziomów konsumentów. Kalkulatory te mogą być ważnymi narzędziami, których większość ludzi może używać do dokładnego kontrolowania swojej wagi.