Najlepszym naturalnym lekarstwem na hemoroidy jest połączenie diety promującej bardziej miękki stolec z delikatnymi zabiegami mającymi na celu wyleczenie istniejących hemoroidów. Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika jest najskuteczniejszym sposobem na zatrzymanie krwawienia z hemoroidów i zapobieganie przyszłym epidemiom. Pomocne może być również spożywanie pokarmów bogatych w bioflawonoidy i suplementów, takich jak miotła rzeźnicza, kasztanowiec i triphala. Nałożenie chusteczki lub kremu z oczarem wirginijskim może pomóc zatrzymać krwawienie i złagodzić dyskomfort związany z hemoroidami.
Typowym naturalnym lekarstwem na hemoroidy jest dieta bogata w błonnik. Warzywa i produkty pełnoziarniste to dobry wybór. Zmielone siemię lniane można dodawać do żywności w celu zwiększenia zawartości błonnika. Łyżka proszku dodana do pełnej szklanki wody może być również znaczącym źródłem błonnika. Dieta bogata w błonnik pomoże zmiękczyć stolec, dzięki czemu będzie mniej wysiłku podczas wypróżnień, co może pomóc zatrzymać krwawienie i złagodzić dyskomfort związany z hemoroidami.
Istnieją również suplementy, które mogą zapewnić naturalną ulgę w objawach hemoroidów. Związek roślinny znany jako bioflawonoid może pomóc zmniejszyć dyskomfort spowodowany bólem i stanem zapalnym oraz wzmocnić ściany naczyń krwionośnych. Może być przyjmowany w formie suplementu lub naturalnie występujący w owocach cytrusowych. Suplementy z miotły rzeźnika i kasztanowca mogą pomóc złagodzić objawy poprzez poprawę krążenia. Triphala to owocowy tonik jelitowy, który łagodzi zaparcia.
Preparaty do stosowania miejscowego mogą również leczyć objawy i zapobiegać przyszłym epidemiom i dyskomfortowi. Oprócz chusteczek i kremów z oczaru wirginijskiego, ulgę może przynieść nałożenie rumianku lub nagietka. Można je nakładać za pomocą maści lub kompresu. Użycie palców lub bawełnianego wacika, aby wprowadzić niewielką ilość wazeliny do odbytu i rozprowadzić ją wokół odbytu, może zapewnić nawilżenie, aby ułatwić eliminację.
Trzy najlepsze sposoby zapobiegania dalszym epidemiom hemoroidów to stosowanie diety bogatej w błonnik, regularne ćwiczenia i picie odpowiedniej ilości wody. Osoby, które wyleczyły objawy hemoroidów za pomocą diety bogatej w błonnik, odnotują dalsze korzyści i będą miały mniejsze szanse na ponowne wystąpienie hemoroidów, jeśli dieta stanie się stałą rutyną. Co najmniej trzydzieści minut umiarkowanej aktywności, takiej jak spacery lub joga trzy razy dziennie, może pomóc złagodzić ruchy jelit, a tym samym zapobiec dalszym epidemiom. Picie co najmniej sześciu szklanek wody dziennie pomoże również w utrzymaniu zdrowej, wolnej od wysiłku eliminacji.