Jakie są dobre działania na autyzm?

Istnieje wiele skutecznych, ambitnych i rozrywkowych zajęć dla osób cierpiących na autyzm, które można podzielić na kategorie w oparciu o stopień i rodzaj autyzmu oraz wiek i zainteresowania danej osoby. Niektóre czynności są oparte na zmysłach, podczas gdy inne obejmują śpiewanie piosenek lub czytanie wierszy. Dobrze sprawdzają się zindywidualizowane sporty i zadania, takie jak zawody lekkoatletyczne, wędkarstwo, golf czy składanie modeli lub zestawów konstrukcyjnych. Programowanie komputerowe może stać się wzbogacającymi czynnościami również dla autyzmu. Zajęcia artystyczne, takie jak taniec, malowanie, rysowanie lub gra na instrumencie muzycznym, są również często popularne wśród osób z autyzmem.

W zależności od osoby z autyzmem czynności oparte na zmysłach mogą być zarówno zabawne, jak i korzystne. Dzieci mogą bawić się materiałami o różnej fakturze, takimi jak suchy piasek, woda czy fasola. Tworzenie przedmiotów za pomocą papierowej mache, rzemiosło, takie jak butelki z piaskiem lub zabawa kijem przeciwdeszczowym, rozwija ten pomysł. Gry takie jak „Szpieguję”, które wymagają od uczestników identyfikacji obiektów na podstawie opisów słownych, również mogą być wciągające. Dodatkowe zajęcia sensoryczne dla autyzmu mogą obejmować grę w gwizdanie, śpiewanie piosenek i taniec, zabawę z maszyną dźwiękową i masaż.

Dorośli z autyzmem mogą czerpać radość z zajęć, które wzmacniają ich umiejętności społeczne lub dają możliwość ćwiczeń. Wielu słabo do dobrze funkcjonujących dorosłych lubi zajęcia związane z autyzmem, takie jak pływanie, gimnastyka i Tai Chi lub inne sztuki walki. Uczestnictwo w sporcie zespołowym, takim jak piłka nożna czy baseball, może zachęcić dorosłych z autyzmem do uczenia się współpracy z innymi, aby osiągnąć wspólny cel.

Lekcje muzyki i tańca, zajęcia plastyczne z malarstwa lub rzeźby, wstąpienie do chóru czy przedstawienie w przedstawieniu to dodatkowe zajęcia dla autyzmu, z których może skorzystać wielu dorosłych i dzieci. Takie działania mogą pomóc osobom z autyzmem rozwinąć i poprawić umiejętności społeczne. Wiele osób z autyzmem również lubi brać udział w zajęciach artystycznych i takie zajęcia mogą pomóc im pełniej wyrazić siebie.

Rodziny z dziećmi autystycznymi mogą spotykać się na wcześniej zaplanowane zajęcia. Nieautystyczni członkowie rodziny zaznajomieni z potrzebami konkretnych osób mogą pomóc w zapewnieniu zajęć z autyzmem o odpowiedniej strukturze. Zajęcia rodzinne mogą obejmować gotowanie, gry, pikniki i opowiadanie historii.

Przed podjęciem jakichkolwiek działań związanych z autyzmem należy wziąć pod uwagę kilka aspektów. Jeśli jest to działanie grupowe, uczestnicy, którzy mogą być najbardziej pomocni dla osoby z autyzmem lub pojedynczych osób, mogą być właściwym wyborem. Ćwiczenie powinno wymagać tylko tych umiejętności, których nauczyli się autystyczni uczestnicy. Ponadto może być konieczne ograniczenie poziomu hałasu i kontaktu fizycznego, ponieważ głośne dźwięki i dotyk mogą powodować u niektórych osób z autyzmem niepotrzebny stres. Działania na autyzm mogą być angażujące i korzystne, jeśli zostaną odpowiednio uwzględnione specyficzne potrzeby uczestników.