Ramuan, co oznacza „mieszankę”, to tradycyjny lek ziołowy, który jest przygotowywany z mieszanki wielu różnych ziół pochodzących z lasów deszczowych Malezji. Malezyjskie lasy deszczowe wyróżniają się bioróżnorodnością, a starając się je chronić, malezyjski rząd zachęca i wspiera rodzime inicjatywy w zakresie uprawy ziół. Zioła używane do przygotowania ramuanu są tradycyjnie używane w Malezji od wieków w celu poprawy zdrowia i urody. Ta mieszanka jest regularnie używana w malezyjskich uzdrowiskach i centrach kosmetycznych; można kupić te produkty online lub w zwykłych sklepach ze zdrową żywnością.
Aby zrobić ramuan, zbiera się i miesza ze sobą różne liście, łodygi, korę, kwiaty, owoce i korzenie różnych roślin leczniczych, tworząc harmonijną mieszankę. Osiągnięcie harmonii to jedna z kluczowych cech tego rodzaju medycyny. Powstały preparat ziołowy może być stosowany w leczeniu różnych dolegliwości lub w celu utrzymania dobrego stanu zdrowia. Mieszanka jest również często określana jako rempah ratus.
W tej mieszance często stosuje się ekstrakt ziołowy zwany Eurycoma longifolia lub Tongkat Ali. Wiadomo, że powoduje wzrost poziomu testosteronu i jest stosowany w produktach ramuan, które mają poprawić wigor płciowy lub leczyć problemy seksualne u mężczyzn. Stwierdzono również, że Tongkat Ali jest przydatny w poprawie ogólnej kondycji skóry. Jest powszechnie stosowany jako składnik kremów, maseczek i innych kosmetyków.
Labisia pumila lub Kacip Fatimah to kolejne zioło, które zwykle można znaleźć w tradycyjnej medycynie ramuan. Zioło to jest przepisywane kobietom w celu promowania lepszej równowagi hormonalnej i leczenia ginekologicznych problemów zdrowotnych. Wiadomo również, że Labisia pumila sprzyja dobremu samopoczuciu emocjonalnemu.
Ponieważ ramuan jest zwykle wytwarzany z ziół, które są bezpieczne i jadalne, jest często używany jako przyprawa w malezyjskich przepisach kulinarnych. Popularna jest również herbata parzona z mieszanki ziół, polecana jako napój łagodzący zmęczenie lub kojący nerwy. Mówi się, że herbata działa jako środek detoksykujący i okazała się szczególnie przydatna do oczyszczania okrężnicy. Codzienne picie tej herbaty lub przyjmowanie innych suplementów Ramuan może okazać się bardzo korzystne, ale oczywiście, podobnie jak w przypadku wszystkich leków, a zwłaszcza w przypadku jakichkolwiek istniejących schorzeń, zaleca się wcześniejszą konsultację z lekarzem.