Najczęstsze przyczyny bólu brzucha i wzdęć to niestrawność i przejadanie się, nietolerancja laktozy, fruktozy lub innych pokarmów oraz zespół jelita drażliwego. Kamienie żółciowe i zespół napięcia przedmiesiączkowego to inne częste przyczyny bolesnego wzdęcia. Czasami wzdęcia można opanować za pomocą modyfikacji stylu życia, domowych i dostępnych bez recepty środków zaradczych oraz leków. Najlepiej jednak udać się do lekarza, jeśli ból brzucha i wzdęcia nie ustępują natychmiast po opiece domowej lub się pogarszają.
Przejadanie się i wynikająca z tego niestrawność mogą powodować bóle brzucha i wzdęcia. Zbyt szybkie jedzenie lub spożywanie tłustych, pikantnych lub wytwarzających gazy lub picie zbyt dużej ilości alkoholu zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia niestrawności z bólem brzucha i wzdęciami. Tytoń, kofeina, wrzody i niektóre leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne, aspiryna i antybiotyki, mogą również powodować niestrawność i prowadzić do bólu brzucha i wzdęć. Ponadto, jeśli ktoś nie jest w stanie strawić laktozy znajdującej się w produktach mlecznych lub nie jest w stanie wchłonąć fruktozy lub jest wrażliwy na inne pokarmy, może wystąpić skurczowy ból wraz z gazami, nudnościami i wzdęciami.
Zespół jelita drażliwego lub IBS to kolejna częsta przyczyna bólu brzucha i wzdęć. Ktoś z IBS ma własną konstelację objawów, które mogą obejmować skurcze, ból brzucha i wzdęcia wraz z biegunką i / lub zaparciami. IBS może być wywołany stresem, spożywaniem określonych pokarmów lub może pojawić się po infekcji lub innym problemie zdrowotnym.
Kamienie żółciowe blokujące torbielowaty lub wspólny przewód żółciowy mogą powodować skurczowy ból brzucha. Bólowi temu może również towarzyszyć uczucie pełności w jamie brzusznej. Zwykle ból spowodowany kamieniami żółciowymi pojawia się bardzo szybko po jedzeniu i może być odczuwany w prawym górnym lub środkowym brzuchu, czasami rozprzestrzeniając się tuż pod prawą łopatką. Ból brzucha i wzdęcia spowodowane kamieniami żółciowymi mogą pojawiać się i odchodzić.
Wiele kobiet doświadcza zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) przez kilka dni każdego miesiąca. Zatrzymywanie wody i wzdęcia, przyrost masy ciała, bóle głowy i łaknienie to tylko niektóre z objawów, z którymi kobiety z PMS muszą sobie radzić na 5-11 dni przed rozpoczęciem miesiączki. Większość z tych objawów ustępuje, gdy zaczyna się miesiączka, chociaż skurcze i bóle brzucha mogą trwać do końca cyklu.
Najczęstsze formy bólu brzucha i wzdęć można prawdopodobnie opanować poprzez zmianę stylu życia. Utrzymanie dobrych nawyków żywieniowych, niepalenie i unikanie pokarmów wywołujących bolesne wzdęcia to tylko niektóre ze sposobów na uniknięcie niestrawności. Leczenie IBS może obejmować zwiększenie ilości błonnika pokarmowego, stosowanie olejku miętowego, środków przeczyszczających, przeciwbiegunkowych, przeciwdepresyjnych lub psychoterapii. W niektórych przypadkach kamienie żółciowe mogą wymagać chirurgicznego usunięcia. PMS i związane z nim objawy można czasem leczyć za pomocą leków dostępnych bez recepty, gorących okładów i ćwiczeń. Każdy, kto doświadcza tych objawów, zwłaszcza tych utrzymujących się na stałe, powinien niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.