Nudności, które są uczuciem mdłości, które powoduje, że człowiek odczuwa potrzebę wymiotów, są często spowodowane ciążą, stresem, przesadnym dogadzaniem i niektórymi lekami. Przyrost masy ciała może również łączyć się z nudnościami i pogarszać sytuację. Ustalenie przyczyny nudności i przybierania na wadze pomaga lekarzom podjąć decyzję o postępowaniu w celu wyeliminowania objawów i powrotu pacjenta do normy.
Najczęstszą przyczyną tych objawów jest ciąża. W czasie ciąży matka przybiera na wadze, aby wspierać rosnący płód. Kobiety w ciąży często doświadczają porannych mdłości, zwłaszcza na początku ciąży. W miarę wzrostu płodu wywierany jest nacisk na żołądek, przeponę i inne górne obszary ciała. Ucisk może spowodować u matki refluks, zgagę, problemy z oddychaniem i nudności.
Leki dostępne bez recepty, takie jak tabletki zobojętniające kwas do żucia lub spożywanie mniejszych, częstszych posiłków, aby utrudnić trawienie, często pomagają zmniejszyć nudności. W przypadku poważniejszych nudności konieczne mogą być leki na receptę. Spodziewany jest pewien przyrost masy ciała w czasie ciąży, ale nadmierny przyrost masy ciała może być wynikiem cukrzycy ciążowej. Testy są oferowane w drugim trymestrze ciąży, aby ustalić, czy matka ma taki stan. Jeśli wyniki badań są pozytywne, lekarz będzie wymagał od matki stosowania diety cukrzycowej do czasu zakończenia ciąży.
Stres jest kolejnym powszechnym czynnikiem powodującym nudności i przybieranie na wadze. Kiedy dana osoba ma problemy z pracą, problemami osobistymi lub finansowymi, często się przejada, co powoduje przyrost masy ciała. Stres może również powodować nerwowość, co może powodować nudności. Zajęcie się przyczyną stresu powinno pomóc jej zmniejszyć poziom stresu, którego doświadcza, i zmniejszyć objawy. Poradnictwo, zmiana pracy lub opuszczanie niezdrowych relacji to powszechne sposoby na zmniejszenie objawów związanych ze stresem.
Nadmierne dogadzanie jest dość częstą przyczyną nudności i przybierania na wadze i należy jej unikać. Nadmierne spożycie alkoholu często powoduje, że osoba czuje się okropnie przez kilka godzin, gdy alkohol przenika do krwiobiegu. Przewlekłe nadmierne spożywanie alkoholu może również powodować przyrost masy ciała z powodu dużej ilości kalorii spożywanych podczas picia. Przejadanie się jedzeniem, zwłaszcza tłustym lub tłustym, może powodować przyrost masy ciała i nudności. Ograniczając ilość tego rodzaju pokarmów spożywanych w danym czasie i częstotliwość tego, co jest spożywane, można uniknąć problemów żołądkowych i przybierania na wadze.
Wiadomo również, że niektóre leki powodują te problemy. Popularne leki, takie jak tabletki antykoncepcyjne i leki na ciśnienie krwi, mogą wymagać zmiany dawkowania w celu wyeliminowania objawów. Przyjmowanie leków po zjedzeniu posiłku może zmniejszyć uczucie nudności, ale pacjenci, którzy również cierpią na przyrost masy ciała, muszą skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy konieczna jest zmiana leku.