Śluz w gardle może być irytujący, ale prawie zawsze jest obecny w niewielkich ilościach. Jednak w niektórych przypadkach śluz może stać się nadmierny i prowadzić do znacznego dyskomfortu. Istnieje wiele powodów, dla których może to nastąpić: sezonowe alergie, problemy z zatokami, a nawet drobne podrażnienia. W większości przypadków podstawowy problem jest prosty i można go łatwo naprawić, ale w innych przypadkach może być wskaźnikiem poważniejszych problemów medycznych.
Jedną z najczęstszych przyczyn powstawania śluzu w gardle jest kroplówka zanosowa. Gruczoły w wyściółce gardła i nosa produkują codziennie od 4 do 8 filiżanek (prawie 1 do 2 litrów) śluzu. Z biegiem czasu ten śluz może się gromadzić, stając się gęstszy i bardziej zauważalny. Może się to zdarzyć z powodu przeziębienia, infekcji zatok lub grypy, ale osoby mieszkające w nadmiernie zimnych lub suchych obszarach, a także osoby ze skrzywioną przegrodą mogą również cierpieć z powodu zaciekania nosowego.
Winne mogą być również sezonowe alergie i czynniki drażniące. Wiele osób cierpi na sezonowe alergie, a wraz z kaszlem, kichaniem i łzawiącymi oczami, większość ludzi może zauważyć znaczny wzrost produkcji flegmy w gardle. Ta nadprodukcja jest nie tylko irytująca, ale może również powodować ból gardła, nudności i bóle brzucha. Drażniące, takie jak dym, chemikalia w powietrzu i zanieczyszczenia mogą osadzać się na wyściółce gardła lub powodować stany zapalne, które mogą również powodować nadmierną produkcję śluzu.
Inne łagodne przyczyny śluzu w gardle mogą obejmować ostre lub przewlekłe zapalenie zatok, a także niektóre infekcje wirusowe lub bakteryjne. Niektóre pokarmy i płyny mogą również powodować dodatkową flegmę w gardle, takie jak napoje zawierające kofeinę, pikantne posiłki i produkty mleczne. Winne mogą być również alergie pokarmowe. Ciąża może również powodować nadprodukcję śluzu, ponieważ wysoki poziom estrogenu może nie tylko wytworzyć więcej flegmy, ale może również spowodować, że stanie się ona bardzo cienka lub bardzo gęsta.
Jest też kilka poważniejszych przyczyn tego problemu. Stany, takie jak choroba refluksowa krtani i gardła (LPR), mogą powodować, że organizm wytwarza więcej śluzu niż zwykle. Dolegliwości, takie jak katar i zapalenie gardła, a także zapalenie migdałków i angina, mogą również powodować nadmiar śluzu, podobnie jak niektóre choroby wirusowe, takie jak krztusiec, mononukleoza i ospa wietrzna.