Odbijanie, zwane również odbijaniem, ma miejsce, gdy powietrze z żołądka przemieszcza się w górę przełyku i jest uwalniane przez usta, często powodując hałas. Medycznie określane jako odbijanie, odbijanie nie jest zwykle powodem do niepokoju. Jednak w niektórych przypadkach nadmierne odbijanie może być związane ze stanem żołądka.
Odbijanie jest często spowodowane przyjmowaniem zbyt dużej ilości powietrza do żołądka. Nadmuchany żołądek powoduje dyskomfort w jamie brzusznej. Z kolei odbijanie przynosi ulgę, eliminując nadmiar powietrza w żołądku. Połykanie zbyt dużej ilości powietrza, znane jako aerofagia, może być zazwyczaj spowodowane zbyt szybkim jedzeniem, piciem napojów gazowanych i odczuwaniem lęku. Niektóre pokarmy, takie jak surowe owoce, warzywa i otręby, mogą wywoływać odbijanie. Niemowlęta na ogół nie są w stanie samodzielnie odbijać i potrzebują pomocy, aby wypuścić powietrze po karmieniu.
Kiedy człowiek beka, musi wystąpić wiele funkcji organizmu. Krtań musi pozostać zamknięta, aby zapobiec przedostawaniu się płynu lub pokarmu do płuc. W procesie odbijania krtań unosi się, umożliwiając przejście pokarmu z przełyku do gardła. Dolny zwieracz przełyku również musi się otworzyć, co umożliwia przepływ powietrza z żołądka do przełyku. W tym czasie przepona przesuwa się w dół, podobnie jak podczas wdechu. Powoduje to większy nacisk na brzuch, jednocześnie obniżając ciśnienie w klatce piersiowej. Zmiany ciśnienia wspomagają przepływ powietrza z brzucha do klatki piersiowej.
Niektórzy ludzie są w stanie bekać do woli, nawet z niewielką ilością powietrza w żołądku. Dzieje się tak, gdy osoba pobiera powietrze do przełyku. Natychmiastowy proces polegający na pobieraniu i usuwaniu powietrza z przełyku powoduje natychmiastowe beknięcie.
Nadmierne odbijanie może być spowodowane chorobą refluksową przełyku. Leczenie choroby refluksowej przełyku często rozwiązuje nadmierne odbijanie. Aby ograniczyć ten stan, osoba może przyjmować leki przeciwgazowe, w tym simetikon. Często proste zmiany stylu życia, takie jak spowolnienie procesu jedzenia i unikanie żucia gumy i napojów gazowanych, mogą pomóc w złagodzeniu stanu. W niektórych przypadkach może być konieczne poddanie się terapii relaksacyjnej lub terapii behawioralnej, aby ograniczyć nadmierne odbijanie.
Jeśli przyczyną dyskomfortu żołądkowego nie jest nadmiar powietrza, bekanie zwykle nie przyniesie ulgi. Kiedy odbijanie nie przynosi ulgi w wewnętrznym niepokoju, jest to zwykle znak, że dana osoba może mieć jakiś rodzaj dolegliwości brzusznej. Lekarz może być w stanie zdiagnozować przyczynę stanu jamy brzusznej.