Nudności wiążą się z rozstrojem żołądka z uczuciem wymiotów, podczas gdy zimny pot to wilgotna wilgoć na skórze, która nie jest taka sama jak ciepły pot po ćwiczeniach. Mdłości i zimne poty doświadczane razem mogą być spowodowane wieloma różnymi stanami. Niektóre z najczęstszych przyczyn zimnych potów i nudności to niski poziom cukru we krwi, menopauza, koszmary senne, strach, niepokój i migreny.
Migreny to przewlekłe rodzaje bólów głowy, których doświadczają niektórzy ludzie, zwykle regularnie. Często ból występuje tylko po jednej stronie głowy, ale może być łagodny, umiarkowany lub silny. Osoba cierpiąca na migrenowy ból głowy może odczuwać zimne poty i nudności. Inne typowe objawy migreny to zawroty głowy oraz wrażliwość na światło i hałas.
Uczucia niepokoju i strachu są częstymi przyczynami nudności i zimnych potów. Jeśli dana osoba jest zestresowana, aż do skrajnego zmartwienia, niepokoju lub strachu, może doświadczyć nudności i rozstroju żołądka, a także zimnej, wilgotnej skóry. Naturalna reakcja organizmu na strach lub fobię, z którą należy się zmierzyć, może również powodować zimne poty i nudności. Na przykład, jeśli ktoś, kto bardzo boi się igieł, musi wykonać badanie krwi, może stać się tak niespokojny i zaniepokojony, że te odczucia mogą powodować nudności i zimny pot. Jeśli objawy staną się poważne, może to nawet doprowadzić do omdlenia.
Koszmary senne lub złe sny podczas snu są również związane z zimnym potem i nudnościami. Ciało osoby może w ten sposób reagować na przebudzenie po śnie. Zimny pot podczas snu może nie być związany ze snami, ale raczej z nocnym poceniem. Nocne poty są bardzo częste u kobiet w okresie menopauzy. Menopauza to naturalne zatrzymanie miesiączki, które występuje u kobiet jako część procesu starzenia.
Nudności i tkliwość mięśni to inne objawy menopauzy, które często towarzyszą nocnym potom. Zimne poty z nudnościami w nocy mogą również sygnalizować chorobę lub infekcję. Poty nocne, z nudnościami lub bez, należy zgłosić lekarzowi w celu dalszego zbadania.
U diabetyków częstą przyczyną zimnych potów, którym często towarzyszą nudności, a także inne objawy, takie jak drżenie i splątanie, jest niski poziom cukru we krwi. Osoby, które nie mają cukrzycy, zazwyczaj nie mają wystarczająco niskiego poziomu cukru we krwi, aby wywołać tak poważne objawy. Niski poziom glukozy we krwi lub cukier jest medycznie znany jako hipoglikemia. Kiedy diabetycy doświadczają objawów, takich jak zimne poty i nudności, powinni użyć monitora cukru we krwi, aby sprawdzić poziom glukozy. Spożywanie tabletek cukru, soku pomarańczowego, cukierków lub innych słodzików, jeśli poziom glukozy w organizmie jest zbyt niski, zwykle przywraca go do rozsądnego poziomu.