Domowe sposoby na szorstkie pięty obejmują nakładanie kremów nawilżających na spód stóp lub stosowanie specjalnego peelingu złuszczającego na piętach. Pęknięte pięty, które sprawiają, że skóra łuszczy się i staje się bardzo szorstka, również mogą być bolesne, a moczenie stóp w roztworze ciepłej wody i soli Epsom może złagodzić dyskomfort. Niektóre osoby wolą używać wazeliny na piętach, aby zmiękczyć szorstką skórę. Innym domowym lekarstwem na szorstkie pięty jest wcieranie oleju kokosowego w spód stóp.
Istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu i bolesności spowodowanych szorstkimi lub suchymi piętami. Prosty środek, który można zastosować w domu, polega na dodaniu soku z cytryny do miski z ciepłą wodą i namoczeniu stóp w roztworze. Po około 20 minutach namaczania można zastosować balsam nawilżający opracowany na suche szorstkie pięty.
Nakładanie leczniczej pudru do stóp na pięty lub nawet wkładanie go do butów może być domowym sposobem na szorstkie pięty. Może to pomóc w zapobieganiu tarciu i wilgoci, które mogą przyczyniać się do wysuszenia i szorstkości skóry. Stopy powinny być możliwie suche, aby wspomóc gojenie.
Innym pomocnym lekarstwem na szorstkie pięty jest usunięcie martwego naskórka z podeszwy stóp. Można to zrobić za pomocą kremów używanych do złuszczania skóry. Pumeks może pomóc usunąć martwe warstwy skóry i odsłonić nową, zdrowszą skórę pod spodem. Szorstkość zniknie, gdy pojawi się nowa skóra.
Zakup gąbki loofah to dobra inwestycja. Balsam do skóry suchej lub balsam do stóp można nałożyć na gąbkę i delikatnie wmasować w stopy. W ten sposób można również stosować olejki eteryczne. Należy jednak unikać pocierania skóry myjką, ponieważ może to powodować dalsze podrażnienia.
Niektórzy uważają, że najprostsze domowe sposoby na szorstkie pięty to te, które są wytwarzane ze składników znalezionych w kuchni. Olej roślinny może stanowić barierę ochronną i jednocześnie zmiękczać pięty. Pozostawienie olejku na stopach na noc, aby wniknął w suchą skórę, może być korzystne, jeśli bałagan nie jest problemem.
Inne domowe środki na szorstkie pięty można zrobić z tłuczonych bananów. Mieszając jednego banana i niewielką ilość mleka w blenderze, można zrobić mieszankę, którą można nakładać na pięty, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie. Jest to dobre do wygładzania nierównej, suchej i łuszczącej się skóry stóp.
Miód ma naturalne właściwości nawilżające, które można wykorzystać do leczenia suchości. Jeśli nakładanie miodu prosto ze słoika jest zbyt brudne, rozcieńcz miód ciepłą wodą, aby rozcieńczyć konsystencję i użyj tego do namoczenia stóp. Zrobione co noc przez tydzień, może to skutkować gładszymi piętami.