Aikido to sztuka marszałka, która została po raz pierwszy opracowana w Japonii. W tej sztuce tori lub obrońca wykonuje techniki aikido przeciwko uke lub atakującemu. Większość uczniów, którzy chcą nauczyć się technik aikido, będzie ćwiczyć w dojo. Dojo to japoński termin odnoszący się do środowiska, w którym uczniowie uczą się sztuki walki. Najczęstsze techniki początkowego aikido wykonuje się, gdy tori i uki stoją.
Istnieje mniej niż 20 różnych podstawowych technik aikido. Istnieje jednak wiele odmian tych różnych ataków. Na przykład wiele technik można ćwiczyć pod różnymi kątami lub w różnych pozycjach. Wiele technik jest ćwiczonych, gdy obie strony stoją lub siadają.
Techniki aikido na stojąco nazywane są tachiwaza. Najbardziej podstawową z tych technik jest ikkyo. Ten atak przygwożdżenia jest często pierwszą techniką, której uczą się adepci tej sztuki walki. Mówi się, że jest przydatny przeciwko prawie każdemu atakowi i ma również udział w określaniu preferowanego stylu aikido, który ćwiczymy. Innym podstawowym atakiem unieruchamiającym, którego uczy się na początku edukacji aikido, jest nikyo, które może być również użyte przeciwko prawie wszystkim atakom i które wymaga od tori zablokowania nadgarstka przeciwnika.
Sankyo to kolejna technika, która wymaga od tori zablokowania nadgarstka uke. Tori musi wtedy spowodować, że napięcie przesunie się w górę przez ramię przeciwnika. Ta technika może być wykonywana, gdy obie strony stoją lub siedzą.
Inną popularną techniką aikido jest shomen uchi. Jest to technika, w której tori uderza uke w czoło. Z drugiej strony Yokomen uchi wymaga od tori uderzenia w uke w bok szyi.
Wielu ekspertów zaleca ćwiczenie tych technik przy niskim poziomie mocy. To pozwala uczniowi aikido doskonalić ważne ruchy bez obciążania ciała. Stosując niskie poziomy mocy, uczeń aikido może również zaangażować się w edukację sztuk walki bez obawy o kontuzję.
Gdy uczeń poprawi wykonywanie popularnych technik aikido, może być wskazane, aby zwiększył poziom mocy. Pozwala to uczniowi poprawić swoją postawę i poprawić płynność ruchów. Wielu ekspertów uważa również, że zwiększony strach przed kontuzją inspiruje uczniów do precyzyjnego wykonywania ataków.
Wiele typowych lekcji aikido będzie zawierało trening z bronią. Na tych lekcjach uczniowie uczą się bronić przed bronią aikido, taką jak kije, miecze i noże. Niektóre lekcje zawierają również instrukcje, jak rozbroić przeciwnika z broni palnej.