Miliony ludzi na całym świecie cierpią na alergie. Lekarstwa i leki dostępne bez recepty mogą przynieść pewną ulgę, ale istnieje również wiele naturalnych środków na alergie. Te środki przynoszą ulgę bez skutków ubocznych, które często towarzyszą głównym terapiom.
Powszechnie zalecane są ziołowe środki na alergie. Pokrzywa jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków na alergię, ponieważ hamuje produkcję histaminy. Herbaty, nalewki i kapsułki z pokrzywy można kupić lub zrobić w domu. Dawka 300 miligramów dziennie wystarczy, aby u większości osób złagodzić alergię.
Lepiężnik to kolejny popularny ziołowy środek przeciwalergiczny stosowany w leczeniu alergii na trawę, rośliny i pyłki. Uważa się, że jedna kapsułka przyjmowana do czterech razy dziennie kontroluje alergie równie skutecznie, jak każda wiodąca lek przeciwhistaminowy.
Wiele osób zwraca się również do homeopatii po naturalne środki na alergie. Iamara, zwana także Ignatia lub Amara, jest lekiem homeopatycznym stosowanym w leczeniu alergii układu oddechowego. Allium cepa stosuje się w leczeniu kichania, kaszlu i przekrwienia zatok, które wskazują na alergie.
Olejki eteryczne są silnymi naturalnymi lekami na alergie. Olejki eteryczne są skoncentrowaną esencją konkretnej rośliny i nigdy nie powinny być przyjmowane wewnętrznie. Jednak stosowane zewnętrznie lub w ramach aromaterapii mogą przynieść natychmiastową ulgę w alergiach. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej można nakładać bezpośrednio na klatkę piersiową i gardło. Gdy zapach jest wdychany i wchłaniany przez skórę, łagodzi uczucie zatkania i przekrwienia. W ten sposób można również stosować olejek sosnowy, który łagodzi reakcje alergiczne.
Pyłek pszczeli to kolejne naturalne rozwiązanie na alergie. Odczula organizm na pyłki unoszące się w powietrzu. Małe dawki są przyjmowane codziennie w celu wzmocnienia odporności na te alergeny. W końcu organizm przestanie reagować na zewnętrzne pyłki. Tego środka nie należy stosować, jeśli w przeszłości wystąpił wstrząs anafilaktyczny.
Garnki Neti to naturalne środki na alergie, które wykorzystują słoną wodę do wypłukiwania substancji drażniących z zatok. Jedna czwarta łyżeczki soli jest mieszana z jedną filiżanką ciepłej wody i aplikowana do nozdrza przez garnek. Słona woda spływa z jednego nozdrza do drugiego, a następnie jest usuwana. Garnki Neti można nabyć w sklepach wysyłkowych lub w naturalnych sklepach ze zdrową żywnością.
Jako alternatywę dla garnków Neti, słoną wodę można mieszać w ten sam sposób i nakładać rękami lub małym kubkiem. Bez względu na sposób zastosowania, słona woda jest jednym z najłatwiejszych i najskuteczniejszych naturalnych środków na alergie.