Niektóre z roślin najczęściej stosowanych w ziołolecznictwie to echinacea, złota foka i aloes. Ostropest plamisty jest również powszechnie stosowany w naturalnych środkach leczniczych. W ziołolecznictwie jest jeszcze kilka roślin, ale jedną z najpopularniejszych jest Camillia sineses, zwana też potocznie herbatą.
Echinacea jest jedną z najczęściej stosowanych roślin w ziołolecznictwie, ponieważ często stosuje się ją w leczeniu objawów przeziębienia i grypy. Poza leczeniem objawów, echinacea jest również znana ze zwiększania odporności osoby, jeśli jest przyjmowana regularnie. Inną z bardziej popularnych roślin w ziołolecznictwie jest złota foka, która, jak się uważa, wzmacnia odporność i zapobiega objawom przeziębienia i grypy. Obie te rośliny można uprawiać w domu lub kupić od dostawców zdrowej żywności.
Aloes to jedna z bardziej popularnych roślin w ziołolecznictwie, którą ludzie uprawiają również w domu. Jako kaktus, większość z nich jest łatwa w pielęgnacji, a żel z wnętrza rośliny można łatwo nakładać bezpośrednio na oparzenia lub rany bez dalszego przygotowania. Istnieją nawet badania sugerujące, że ta roślina lecznicza może być pomocna w leczeniu cukrzycy.
Ostropest plamisty stosuje się w leczeniu dolegliwości takich jak zaburzenia wątroby i woreczka żółciowego. Ma silne właściwości przeciwutleniające i często łączy się go z innymi ziołami w leczeniu zaburzeń lub w celu powstrzymania uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki. Niektóre badania wskazują, że ostropest plamisty może nawet pomóc pacjentom przechodzącym chemioterapię w leczeniu raka, hamując wzrost komórek rakowych i zwiększając skuteczność chemioterapii.
Bez względu na to, czy występuje w postaci czarnej, zielonej czy białej, roślina, z której pochodzi herbata, Camillia sinesis, jest zdecydowanie jedną z najpopularniejszych roślin w ziołolecznictwie. Uważa się, że garbnik, jeden z głównych składników herbaty, ma właściwości ściągające i przeciwutleniające. Herbata jest powszechnie stosowana w leczeniu chorób układu oddechowego, a także bólów głowy i dolegliwości żołądkowych.
Eksperci stosujący rośliny w ziołolecznictwie bardzo ostrożnie doradzają, które z nich zastosować do leczenia. Część tej ostrożności wynika z norm środowiskowych, które wpływają na sposób uprawy rośliny i to, czy była narażona na działanie szkodliwych elementów, takich jak pestycydy lub toksyczna gleba. Niezależnie od tego, czy uprawiasz powszechnie używane rośliny w domu, czy kupujesz leki ziołowe od dostawcy, eksperci radzą, aby rośliny były używane do zabiegów ziołowych tylko wtedy, gdy zostały zakupione z zaufanego źródła.