Porażenie mózgowe to zaburzenie mózgu, które może powodować zarówno intelektualne, jak i fizyczne problemy rozwojowe. To zaburzenie może być wrodzone, w którym dziecko rodzi się z uszkodzeniem mózgu lub uszkodzenie mózgu może wystąpić wkrótce po urodzeniu. Leczenie tego zaburzenia zazwyczaj obejmuje leki kontrolujące objawy, takie jak skurcze mięśni i zabiegi chirurgiczne w celu leczenia problemów z mięśniami i nerwami. Jednym z najważniejszych aspektów leczenia porażenia mózgowego jest rehabilitacja fizyczna, która obejmuje różnego rodzaju ćwiczenia z porażeniem mózgowym w celu poprawy kondycji ciała.
Ćwiczenia na porażenie mózgowe koncentrują się na budowaniu jednej lub więcej z następujących cech fizycznych: siły kości, elastyczności mięśni i zakresu ruchu, zdrowia serca i układu krążenia oraz wytrzymałości i siły. Osoba z porażeniem mózgowym może stosować różne rodzaje ćwiczeń w zależności od swoich aktualnych możliwości i celów ćwiczeń. Na przykład nie wszystkie osoby są w stanie stać bez pomocy, a inne mają wystarczającą zdolność fizyczną do chodzenia, biegania lub wchodzenia po schodach.
Prawie każdy z porażeniem mózgowym może wykonywać podstawowe ćwiczenia rozciągające, siedząc lub stojąc. Osoby, które mają problemy z rozciąganiem, mogą skorzystać z rozciągania wspomaganego, w którym fizjoterapeuta, członek rodziny lub opiekun pomaga wyprostować i zgiąć kończyny. Wspomagane rozciąganie jest powszechnym ćwiczeniem związanym z mózgowym porażeniem dziecięcym, z którego rodzice mogą korzystać, aby poprawić elastyczność u niemowląt i małych dzieci.
Kilka rodzajów ćwiczeń związanych z mózgowym porażeniem dziecięcym może pomóc poprawić wydolność sercowo-naczyniową u osób, które nie mogą stać lub chodzić samodzielnie. Jednym z takich ćwiczeń jest korzystanie z roweru na rękach lub nogach, które można wykonywać w pomieszczeniu lub na zewnątrz przy użyciu stacjonarnego, półprzenośnego sprzętu. Ten rodzaj ćwiczeń jest idealny dla osób z porażeniem mózgowym, ponieważ poprawia siłę mięśni, a także zdrowie układu krążenia, a także dlatego, że można go wykonywać siedząc na krześle, które zapewnia niezbędne podparcie.
Osoby z porażeniem mózgowym, które mają wystarczającą mobilność i siłę, mogą być w stanie chodzić, biegać lub wchodzić po schodach w celu ćwiczeń. Ten rodzaj ćwiczeń pomaga promować siłę i elastyczność mięśni, poprawia wydolność sercowo-naczyniową i poprawia krążenie. Ten rodzaj ćwiczeń wymaga znacznej siły fizycznej i zdolności i nie jest odpowiedni dla każdego.
Niezależnie od stopnia możliwości fizycznych taniec może być doskonałą formą ćwiczeń, ponieważ zarówno taniec na siedząco, jak i na stojąco może poprawić siłę, elastyczność i kontrolę mięśni. Taniec może pomóc zwiększyć motywację do ćwiczeń, a także zapewnić korzyści fizyczne, szczególnie dla młodszych osób z porażeniem mózgowym. Taniec często sprawia dzieciom przyjemność, a rodzice mogą zapewnić rekwizyty, takie jak balony, wstążki, a nawet kostiumy, aby ćwiczenia związane z porażeniem mózgowym oparte na tańcu były zabawne.
Ćwiczenia w wodzie są idealne, ponieważ pozwalają ćwiczyć w środowisku, które zmniejsza obciążenie stawów i kości. Pływanie i inne formy ćwiczeń w wodzie pomagają poprawić elastyczność ciała i są dobrym sposobem na zachęcenie do różnych rodzajów ruchu, zwłaszcza u dzieci. Jedną ze szczególnych zalet ćwiczeń związanych z wodnym porażeniem mózgowym jest to, że podczas przebywania w wodzie nie ma ryzyka upadku lub odniesienia obrażeń z powodu nieregularnych ruchów mięśni lub kończyn. Urządzenia pływające można nosić, aby zapewnić, że pływanie jest bezpieczną czynnością, a dzieci powinny być przez cały czas nadzorowane.
Jednym ze szczególnie korzystnych aspektów ćwiczeń związanych z mózgowym porażeniem dziecięcym jest to, że dobry program ćwiczeń może czasami zmniejszyć potrzebę leczenia lub operacji. Dzieje się tak, ponieważ osoba z porażeniem mózgowym może uzyskać lepszą siłę, elastyczność, kontrolę mięśni i inne korzyści. W niektórych przypadkach może to oznaczać, że potrzeba mniej leków do kontrolowania objawów, a nawet, że sam lek może kontrolować objawy w przypadku, gdy w przeciwnym razie konieczna byłaby operacja.