Działania związane z rozwojem osobistym są skoncentrowane na pomocy jednostce w poprawie jej życia w jakiś sposób. Takie działania mogą być dostosowane do poprawy życia osobistego i relacji lub życia zawodowego i relacji. Działania związane z rozwojem osobistym mogą być wykonywane indywidualnie lub w grupie; czasami działania skupiają się na jednym konkretnym typie rozwoju osobistego, podczas gdy inne są szersze i pozwalają na poprawę więcej niż jednej dziedziny życia człowieka. Ogólnie rzecz biorąc, rozwój osobisty może poprawić zarówno życie osobiste, jak i zawodowe, chociaż zwykle są one rozdzielone.
Konkretne cele wszelkich działań związanych z rozwojem osobistym będą się różnić w zależności od potrzeb jednostki. Jedna osoba może, na przykład, potrzebować udziału w działaniach, które koncentrują się na doskonaleniu metod komunikacji, podczas gdy inna osoba może potrzebować działań związanych z rozwojem osobistym, które działają na poczucie własnej wartości. Co zaskakujące, ćwiczenia mogą być również czynnością rozwoju osobistego, ponieważ poprawiają jakość życia, czyniąc osobę zdrowszą, bardziej energiczną, a w niektórych sytuacjach nawet bardziej towarzyską. Wszystkie działania związane z rozwojem osobistym powinny zaczynać się od analizy obecnych nawyków, postaw, uczuć i praktyk uczestnika.
Samoanaliza może być trudna dla wielu osób, dlatego czasami warto wykonać ten krok w grupie. Uczestnik musi przeanalizować swoje życie, aby zidentyfikować zarówno sukcesy, jak i porażki, mocne i słabe strony, aby działania rozwojowe były dopasowane do tej konkretnej osoby. Dla niektórych osób największym celem może być poprawa zarządzania czasem; dla innych ogólną poprawą może być wypracowanie bardziej pozytywnego spojrzenia na pracę, karierę, związek lub życie rodzinne. Cele te są określane przez jednostkę poprzez samoanalizę i osiągane poprzez udział w różnych zajęciach.
Jeżeli uczestnik pracuje w biurze oferującym możliwości rozwoju osobistego, mogą zostać udostępnione seminaria lub kursy. W innych przypadkach osoba poszukująca rozwoju osobistego może znaleźć kursy lub seminaria online, a także oferty w lokalnym college’u. Takie czynności można wykonać bez żadnych wskazówek, jeśli uczestnik jest pilny i bystry. Osoby, które mają trudniejsze problemy, mogą jednak chcieć rozważyć skorzystanie z profesjonalnej pomocy; na przykład osoba z trudnościami finansowymi może chcieć rozważyć skonsultowanie się z doradcą finansowym, który może pomóc w wyznaczeniu celów, wydobyciu z długów, a nawet rozpoczęciu opracowywania planu oszczędnościowego na studia lub emeryturę.