Osoby cierpiące na unikające zaburzenie osobowości (APD) zwykle mają awersję do sytuacji społecznych i relacji przez całe życie. Takie osoby mogą mieć niską samoocenę, mają tendencję do dostrzegania tylko negatywnej strony rzeczy i wyrażania intensywnych lęków przed odrzuceniem lub porzuceniem. Chociaż nie jest znane lekarstwo na APD, ten stan można skutecznie leczyć. Podstawowym sposobem leczenia unikającego zaburzenia osobowości jest psychoterapia indywidualna, chociaż pomocna może okazać się również terapia grupowa, leki i środki homeopatyczne.
Terapia indywidualna jest uważana za najskuteczniejszą terapię unikającego zaburzenia osobowości, ponieważ pacjenci mogą przez pewien czas rozwijać relację zaufania z terapeutą. Nakłonienie osób cierpiących na APD do udziału w sesjach terapii grupowej jest czasami trudne ze względu na charakter zaburzenia, co na ogół powoduje niechęć do tłumów i grup rówieśniczych. Wstępne sesje ewaluacyjne muszą być starannie i dokładnie przeprowadzone, aby odkryć ważne szczegóły historii życia, które pacjent może ukryć, być może dlatego, że są zbyt bolesne, aby je ponownie odwiedzić. być może dlatego, że pacjentowi nie przychodzą na myśl. Nawiązanie relacji z pacjentem może być trudne, ponieważ osoby cierpiące na APD są zazwyczaj nadwrażliwe na krytykę i często boją się otworzyć na innych. Dlatego często problemem jest przedwczesne zakończenie leczenia.
Leki zwykle nie są przepisywane jako leczenie unikającego zaburzenia osobowości, z wyjątkiem bardzo ostrych przypadków lub w celu leczenia innych symptomatycznych problemów, na które cierpi dana osoba. Leki przeciwlękowe, beta-blokery i antydepresanty należy stosować oszczędnie i ostrożnie, ponieważ mogą one uzależniać, mieć niebezpieczne skutki uboczne, a nawet utrudniać pacjentowi dzielenie się uczuciami z terapeutą. Kursy leków powinny być krótkoterminowe i połączone z psychoterapią, aby pacjenci nie uzależniali się od leków.
Alternatywne formy leczenia obejmują techniki relaksacyjne, medytację, terapię oddechową i leki homeopatyczne. Podejścia naturalne są pożądaną opcją dla wielu osób cierpiących na APD, ponieważ zwykle nie powodują szkodliwych skutków ubocznych i nie niosą ze sobą ryzyka fizycznego uzależnienia od narkotyków. Niektóre leki homeopatyczne mogą pomóc skutecznie zrównoważyć chemię mózgu i złagodzić objawy fizyczne związane z lękiem lub depresją. Leki homeopatyczne na unikające zaburzenia osobowości obejmują lawendę, rumianek, melisę, ziele dziurawca i Passiflora Incarnata. Te ziołowe preparaty mają właściwości, które mogą uspokoić nerwy pacjentów i pomóc im się zrelaksować. Niektóre badania kliniczne wykazały, że preparaty ziołowe mogą być tak samo skuteczne, jak niektóre leki farmaceutyczne.
Ponieważ cierpi na APD, boją się sytuacji społecznych i interakcji z nieznajomymi, istnieje niewiele zorganizowanych grup pomagających osobom z APD. Tacy ludzie są na ogół „samotnikami”, a nie „stolarzami”. Podręczniki samopomocy są czasami bardzo przydatne w zrozumieniu i leczeniu zaburzenia osobowości unikającej. Osoby cierpiące na APD mogą również czuć się swobodniej, omawiając swoje myśli i uczucia na internetowych forach zdrowia psychicznego, gdzie mogą pozostać anonimowi, eliminując w ten sposób poczucie zakłopotania lub obawy przed surową oceną przez innych.