Światło od dawna jest zaufanym składnikiem zarówno tradycyjnego, jak i alternatywnego leczenia. Niektórzy szukają produktów do terapii światłem, aby poradzić sobie z wyzwaniami związanymi z zaburzeniami afektywnymi sezonowymi (SAD), podczas gdy inni po prostu szukają bezpiecznego, relaksującego źródła ulgi w stresie. Kasetony, budziki z symulatorem wschodu słońca, lampki do skóry, wizjery i lampy solne to tylko próbki produktów do terapii światłem dostępnych obecnie na rynku.
Jednym z najpopularniejszych produktów do terapii światłem jest kaseton świetlny. Lightboxy są dostępne w kilku rozmiarach, od małych nabiurkowych po duże wolnostojące modele podłogowe. Mniejsze pudełka zazwyczaj mają tylko jedno ustawienie światła, ale im większa i droższa lampa do terapii światłem, tym więcej ustawień zwykle ma urządzenie. Wiele kasetonów jest regulowanych, co daje swobodę skierowania korzystnego światła w dowolnym kierunku.
Specjalnie zaprojektowane budziki z symulatorem wschodu słońca to kolejny szeroko stosowany produkt do terapii światłem. Podczas gdy większość modeli działa w ten sam sposób, co tradycyjny budzik, zegary do terapii światłem mają dodatkową zaletę symulacji wschodu słońca. Żarówka na górze urządzenia naśladuje stopniowe rozjaśnianie wschodzącego słońca, które powoli i naturalnie budzi ciało. Zamiast budzić się z brzęczącym alarmem, śpiący może stopniowo reagować na światło, aż stanie się w pełni czujny. Wiele osób twierdzi, że podczas korzystania z tej terapii czuje się bardziej wypoczęty.
Skóra może również skorzystać z efektów produktów do terapii światłem. Kilku producentów produkuje pudełka do terapii światłem specjalnie zaprojektowane do leczenia starzejącej się lub uszkodzonej skóry. Regularne siedzenie przed tymi pudełkami przez kilka minut może odżywić i odmłodzić skórę leczniczym światłem. Użytkownicy zgłaszają zmniejszenie zmarszczek, trądziku i kurzych łapek, a także szybkość gojenia się ran.
Wielu podróżników ugrzęzło w jet lag, ale dostępne są również produkty do terapii światłem, które zwalczają ten powszechny stan. Dzięki lekkiej osłonie przeciwsłonecznej złe skutki jet lag można zmniejszyć, a w niektórych przypadkach całkowicie wyeliminować. Wewnętrzny zegar ciała reaguje na światło wizjera i szybciej dostosowuje się do nowej strefy czasowej. Zapewniając zastrzyk bardzo potrzebnej energii, wizjery te mogą być również używane przez osoby cierpiące na SAD, oferując przenośną alternatywę dla często nieporęcznych kasetonów świetlnych lub lamp SAD.
Ludzie często zgłaszają dobre samopoczucie po spacerze po plaży lub wędrówce po górach. Miejsca te są wypełnione niewidzialnymi cząsteczkami zwanymi jonami ujemnymi, którym zazwyczaj przypisuje się dobre samopoczucie. Produkty do terapii światłem zwane lampami solnymi odtwarzają te same jony ujemne w domu. Lampy solne to duże złoża soli kamiennej wydrążone i wyposażone w małą żarówkę. Po podłączeniu i włączeniu lampy solne uwalniają jony ujemne soli do powietrza, tworząc ciepłą, kojącą poświatę.