Istnieje wiele różnych rodzajów spodenek do biegania, które są dostępne w wielu stylach, długościach i kolorach. Istnieją szorty zaprojektowane tak, aby były dopasowane do kształtu, a inne zaprojektowane tak, aby zapewnić luźniejszy krój, z których niektóre mają kieszenie, a niektóre nie. Najlepszy rodzaj i styl to na ogół kwestia osobistych preferencji.
Spodenki do biegania są dostępne w różnych długościach, wskazanych przez pomiar w szwie, który zwykle ma długość od 1 cala (2.5 cm) do 7 cali (17.8 cm). Krótsze style mogą być dobre do sprintów, podczas gdy dłuższe spodenki mogą być korzystne podczas długich dystansów i biegów w wolniejszym tempie. Długość jest jednak ogólnie osobistą preferencją, a niektóre typy sylwetki mogą być lepiej dopasowane do określonych długości.
Spodenki V-notch są najczęściej sprzedawanym typem do biegania. Para ma zewnętrzny szew, który biegnie przez większość długości nogawki. Gdy szew sięga do dna, jest wycinany w odwróconej formacji w kształcie litery V.
Spodenki do biegania z rozcięciem są nieco inne. Nie są szyte na całej długości nogawki, ale zaprojektowane tak, aby przedni panel zachodził na plecy. Mówi się, że zapewnia to wysoki poziom elastyczności.
Spodenki przeznaczone do biegania sprzedawane są w fasonach męskich, damskich i unisex. Ponieważ mężczyźni i kobiety są inaczej ukształtowani, wiele osób uważa, że wybór pary szortów dostosowanych do ich płci jest niezbędny. Wysokiej jakości szorty zostaną zaprojektowane tak, aby pasowały do talii, ud i bioder płci, dla której są wykonane. Spodenki unisex są przeznaczone do noszenia przez obie płcie, ale wiele osób uważa, że po prostu nie zapewniają wystarczająco wygodnego dopasowania.
Te spodenki mogą być wykonane z wielu różnych materiałów, ale większość biegaczy zaleca, aby ludzie szukali szortów wykonanych z miękkiego, oddychającego i chłonnego materiału. Dla wygody biegacza może on chcieć unikać bawełny i nylonu, ponieważ tkaniny te mogą ocierać się lub zatrzymywać wilgoć.
Przy wyborze spodenek do biegania dla mężczyzn bardzo ważną kwestią jest wsparcie. Powinny mieć wbudowaną wkładkę, dzięki czemu nie trzeba zakładać ochraniacza. Wkładki wykonane z lekkiego materiału zapewniają przyzwoite wsparcie. Niezależnie od tego, czy biegacz jest mężczyzną czy kobietą, powinien szukać szortów z podszewką z materiału, który zapewnia dobry przepływ powietrza i maksymalną chłonność. Dobrym pomysłem jest również wybór szortów z miękką podszewką z tkaniny, aby zapobiec otarciom w okolicy pachwiny.