Jedną z zalet nauki parkour, znanej również jako free running, jest to, że nie wymaga ona żadnego drogiego sprzętu poza dobrymi butami do biegania. Parkour to forma akrobatyki, która wykorzystuje wiejskie i miejskie krajobrazy jako tor przeszkód. Dlatego większość wyposażenia jest już dostępna, jak np. balustrady, ścianki czy ławki parkowe. Niektórzy sportowcy parkour będą chcieli kupić sprzęt do treningu siłowego lub sprzęt ochronny, taki jak ochraniacze na łokcie i nakolanniki, ale większość z nich jest opcjonalna.
Najważniejszą inwestycją, jaką może poczynić osoba rozpoczynająca parkour, jest odpowiednia para butów. Trampki z dobrym wsparciem łuku stopy ułatwią zarówno bieganie na długich dystansach, jak i miękkie lądowania. Buty powinny mieć podeszwy, które nie ślizgają się, ponieważ parkour czasami wymaga wspinania się po gładkich ścianach. Oprócz dobrej pary butów, wszelkie inne dobra materialne są całkowicie opcjonalne w parkour.
Trening siłowy i kondycjonowanie są kluczowe dla sportowców, którzy chcą wykonywać intensywne akrobacje parkour. Niektórzy mogą uznać zwykłe wyposażenie siłowni za formę sprzętu do parkour, ponieważ pomaga przygotować się do prawdziwego boiska, jakim jest miejski tor przeszkód zlokalizowany na zewnątrz. Jednak ćwiczenia na siłowni nie zawsze są konieczne. Filozofia parkour polega na znalezieniu własnej drogi, a wielu entuzjastów parkour trenuje siłę na bardzo zewnętrznych torach i ścianach, po których lubią skakać i wspinać się.
Niektórzy sportowcy lubią tworzyć kontrolowaną replikę miejskiej dżungli do treningu parkour. Do treningu na torze przeszkód można wznosić ściany wewnętrzne i balustrady. Początkujący mogą również chcieć używać bezpiecznego sprzętu do parkour, takiego jak ochraniacze na łokcie, nakolanniki i maty gimnastyczne, aby lądować bez kontuzji. Niektórzy producenci artykułów sportowych, którzy specjalizują się w sportach ekstremalnych, zaczęli oferować więcej sprzętu do parkour, który wspomaga kontrolowany trening.
Sportowcy mogą chcieć zabrać ze sobą rozrywkę na podróż, dzięki czemu trwały i dobrze zabezpieczony cyfrowy odtwarzacz muzyczny będzie dla niektórych cenionym elementem wyposażenia parkour. Zaleca się również trzymanie wody w pobliżu, ponieważ podczas ciężkich treningów może wystąpić odwodnienie. Chociaż nie jest praktyczne noszenie dużo na ciele podczas uprawiania parkour, w pobliżu miejsca spotkań lub szafki do przechowywania powinna znajdować się apteczka pierwszej pomocy. Drobne zadrapania i siniaki są na porządku dziennym i zawsze dobrze jest utrzymywać wszelkie rany w czystości.