Ubrania treningowe w dużych rozmiarach to specjalistyczna odzież do ćwiczeń stworzona z myślą o pełniejszych typach sylwetki. Ta odzież sportowa oversize jest przeznaczona dla mężczyzn i kobiet; istnieje wiele różnych części garderoby, z których mogą wybierać. Wyglądanie stylowo i poczucie komfortu podczas ćwiczeń w miejscach publicznych może pomóc większym osobom zachować pewność siebie i zadbać o kondycję. Spodenki rowerowe, spodnie capri, sportowe spodnie, kurtki treningowe, t-shirty i bezrękawniki to popularne typy bardzo dużych ubrań treningowych.
Męskie i damskie podkoszulki oversize są zaprojektowane tak, aby pasowały do większego brzucha bez nieprzyjemnego podjeżdżania podczas ćwiczeń, takich jak unoszenie ramion lub podnoszenie ciężarów. Te koszule bez rękawów, jeśli są wykonane z wysokiej jakości, pozwalają na maksymalny ruch ramion bez zbijania się materiału pod pachami. Topy na ramiączkach w pochlebnej linii ubrań treningowych w dużych rozmiarach często mają dekolt w szpic, ponieważ jest to nie tylko wygodne, ale nadaje szczuplejszemu wyglądowi pełniejszy kształt twarzy. Męskie i damskie topy treningowe oversize bez rękawów są dostępne w wielu modnych kolorach; niektóre zawierają również wzory graficzne na całej powierzchni.
T-shirty na treningi w dużych rozmiarach są stylizowane na podkoszulki, ale mają krótkie rękawy. Mogą być jednolitego koloru z małym detalem, takim jak logo firmy z odzieżą sportową w dużych rozmiarach po jednej stronie klatki piersiowej. Alternatywnie, koszulki w linii ubrań treningowych w dużych rozmiarach mogą zawierać grafikę, taką jak zdjęcie lub tekst na środku klatki piersiowej.
Kurtki treningowe i spodnie sportowe dla osób o większych rozmiarach sprzedawane są zarówno osobno, jak i jako komplet. Wiele z nich jest zaprojektowanych w stylu unisex, co oznacza, że są odpowiednie zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Często blokowane kolorami paski materiału podkreślają ten rodzaj ubrań treningowych w dużych rozmiarach. Bardzo duże spodnie treningowe, które mają podłużne paski wzdłuż ich długości, mogą stworzyć iluzję dłuższych nóg, a także dodać ciekawego designu. Zaokrąglone bloki kolorów w talii, które są ciemniejsze niż główny kolor kurtki treningowej, mogą optycznie wyszczuplić większą sylwetkę.
Capris do ćwiczeń to sportowe spodnie, które kończą się tuż pod kolanem. Ta długość może być szczególnie pochlebna dla osób o większych rozmiarach i krótszych nogach. Spodnie capri do kolan dla kobiet i mężczyzn są dostępne z lekkiego polaru, a także z cieńszej bawełny. W stroju treningowym capri plus size w pasie może być gumka lub sznurek. Spodenki rowerowe oversize są podobne do capris, ale są nieco krótsze; zazwyczaj mają elastyczną talię i ściślej przylegają do ciała, a jednocześnie pozwalają na swobodę ruchów.