Obrzęk limfatyczny to stan, w którym duże ilości płynu limfatycznego napływają i pozostają uwięzione w kończynach ciała. Jedną z najskuteczniejszych form leczenia obrzęku limfatycznego są ćwiczenia. Osoby, u których zdiagnozowano obrzęk limfatyczny i rozpoczynają program ćwiczeń, powinny zacząć powoli i stopniowo zwiększać intensywność wraz ze wzrostem siły i wytrzymałości. Ponadto stwierdzono, że rodzaj masażu znany jako ręczny drenaż limfatyczny jest skuteczny w leczeniu objawów obrzęku limfatycznego. W niektórych przypadkach jako skuteczną formę leczenia obrzęku limfatycznego stosuje się również ucisk na zmienione chorobowo kończyny.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia obrzęku limfatycznego są ćwiczenia. Stwierdzono, że ćwiczenia są nie tylko skutecznym sposobem usuwania płynu limfatycznego z kończyn, ale mogą również być skutecznym sposobem na zwiększenie zakresu ruchu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, osoby, u których zdiagnozowano obrzęk limfatyczny, powinny zacząć od lekkich do umiarkowanych ćwiczeń, a następnie stopniowo zwiększać intensywność wraz ze wzrostem siły i wytrzymałości. W niektórych przypadkach może być zalecany fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy, zwłaszcza osobom z ciężkim obrzękiem limfatycznym lub osobom, które dopiero zaczynają ćwiczyć.
Masaż okazał się również jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia obrzęku limfatycznego. Stwierdzono, że największy sukces przynosi manualny drenaż limfatyczny, który jest szczególnym rodzajem masażu, zaprojektowanym specjalnie w celu wspomagania drenażu limfy z dotkniętej chorobą kończyny. Aby uzyskać najlepsze wyniki, osoby, u których zdiagnozowano obrzęk limfatyczny, powinny skonsultować się z profesjonalistą, który jest wyszkolony w ręcznym drenażu limfatycznym, chociaż w niektórych przypadkach osoby dotknięte chorobą mogą same nauczyć się podstawowych technik. Pacjenci z obrzękiem limfatycznym, u których obecnie występuje infekcja skóry lub u których zdiagnozowano zastoinową niewydolność serca, raka lub zakrzepy krwi, powinni unikać wszelkiego rodzaju masażu.
Innym z najczęstszych sposobów leczenia obrzęku limfatycznego jest owijanie i ucisk kończyn dotkniętego chorobą pacjenta. Owijanie dotkniętych kończyn pomaga w uwolnieniu limfy z kończyny i przesuwa ją z powrotem w kierunku tułowia. Owijając obrzęk limfatyczny, należy upewnić się, że palce u rąk i nóg są owinięte najmocniej, przy czym kompresja stopniowo zmniejsza się w miarę przesuwania się w górę dotkniętej kończyny. Pneumatyczny rękaw kompresyjny to mechaniczne urządzenie, które symuluje efekty owijania limfatycznego. Ta forma leczenia to doskonały wybór dla tych, którzy nie mają dostępu do profesjonalnego pakowania i nie mogą zrobić tego samodzielnie.