Nie ma specyficznego leczenia Epsteina-Barra, wirusa wywołującego mononukleozę, jednak istnieje kilka rzeczy, które pacjenci mogą zrobić, aby pomóc swoim organizmom wyzdrowieć z infekcji. Umożliwienie organizmowi odpoczynku, w tym zapewnienie odpowiedniej ilości snu, jest krytyczną częścią leczenia Epstein-Barr. Ważne jest również picie wystarczającej ilości płynów i zdrowa dieta. NLPZ i inne leki mogą być stosowane w celu zmniejszenia gorączki i bólów ciała związanych z chorobą. Przyjmowanie suplementów witaminowych i mineralnych może również pomóc organizmowi skuteczniej walczyć z wirusem.
Odpoczynek jest prawdopodobnie najważniejszą częścią leczenia Epstein-Barr. Zakażenie mononukleozą jest zwykle wyniszczające dla większości ludzi, powodując różne objawy, w tym ból gardła i obrzęk węzłów chłonnych, bóle głowy i mięśni oraz gorączkę. Wielu pacjentów odczuwa również skrajne zmęczenie i wymaga znacznej ilości odpoczynku, aby wyzdrowieć. Obejmuje to powstrzymanie się od codziennych czynności, szczególnie gdy ma się gorączkę, oraz wystarczającą ilość snu każdego dnia, aby organizm mógł walczyć z infekcją i leczyć.
Innym ważnym rodzajem leczenia Epsteina-Barra jest prawidłowe picie i jedzenie. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu ma kluczowe znaczenie w walce z wirusem, a także pomaga usunąć toksyny z infekcji z organizmu. Zdrowa dieta bogata w owoce i warzywa, chude białko i produkty pełnoziarniste z minimalną ilością przetworzonej żywności, tłuszczów nasyconych i cukru pomoże wesprzeć zdrową funkcję odpornościową, co z kolei może pomóc w szybszym usuwaniu infekcji.
Często infekcji Epstein-Barr towarzyszy gorączka i bóle ciała. W takich przypadkach pacjentom może pomóc przyjmowanie leków, takich jak NLPZ, paracetamol lub aspiryna, w celu obniżenia temperatury i złagodzenia bólu. Chociaż nie wyleczą choroby, leki te mogą sprawić, że doświadczenie będzie bardziej komfortowe i może pomóc pacjentom łatwiej odpocząć.
Innym rodzajem leczenia Epstein-Barr, który jest skuteczny dla wielu osób, jest włączenie do diety niektórych suplementów witaminowych i mineralnych. Ponieważ organizm walczy z wirusem, potrzebuje odpowiednich składników odżywczych, aby wspierać układ odpornościowy i przyspieszać gojenie. Podczas walki z infekcją, taką jak mononukleoza, ważne jest, aby uzyskać wystarczającą ilość witaminy C, A i E. Minerały, takie jak cynk, selen i magnez, są również ważne dla promowania dobrego zdrowia i przyspieszania gojenia.