Jakie są różne strategie zapobiegania samobójstwom nastolatków?

Zapobieganie samobójstwom nastolatków zaczyna się nie od nastolatka, ale od otaczających go dorosłych. Dotyczy to rodziców, nauczycieli, wzorów do naśladowania lub kogokolwiek innego, kto ma bliskie relacje z nastolatkiem. Rozpoznanie sygnałów ostrzegawczych samobójstwa może drastycznie zwiększyć prawdopodobieństwo zapobiegania samobójstwom nastolatków, a wiedza o tym, co zrobić, gdy te sygnały ostrzegawcze się pojawią, jest ważna dla każdego w życiu nastolatka. Rodzice powinni również zdawać sobie sprawę z sytuacji i nawyków, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo samobójstwa nastolatków, aby pomóc wyeliminować takie stresujące sytuacje i relacje. Nauczyciele powinni być gotowi i chętni do skorzystania z pomocy szkolnego personelu pomocniczego, jeśli nauczyciel podejrzewa, że ​​nastolatek może mieć skłonności samobójcze.

Aby jak najlepiej zrozumieć kroki niezbędne do zapobiegania samobójstwom nastolatków, dorośli powinni dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje, że nastolatek rozważa samobójstwo. W wielu przypadkach chęć popełnienia samobójstwa wynika z problemów w domu, tożsamości osobistej lub niezdiagnozowanych chorób psychicznych. Rozwód, znęcanie się w domu, utrata bliskiej osoby lub inne stresujące sytuacje w domu mogą sprawić, że nastolatek zacznie rozważać samobójstwo, a zapobieganie samobójstwom zaczyna się od zidentyfikowania uczniów, którzy są w grupie wysokiego ryzyka z powodu tych problemów. W niektórych przypadkach nastolatek może nie wykazywać żadnych oznak samobójstwa, więc wiedza o tym, czego nastolatkowie doświadczają w domu lub w życiu osobistym, może stać się kluczowym krokiem w zapobieganiu samobójstwom nastolatków.

Nastolatki, które rozważają samobójstwo, bardzo często wykazują pewne sygnały ostrzegawcze. Gwałtowne wahania nastroju, wycofanie, brak zainteresowania hobby, spadek wyników w szkole lub w pracy, a nawet otwarte mówienie o samobójstwie mogą być uważane za sygnały ostrzegawcze, że nastolatek może rozważać samobójstwo. Jako rodzice i nauczyciele, dorośli są odpowiedzialni za poważne traktowanie takich znaków ostrzegawczych i nietraktowanie ich jako melodramatu. W wielu przypadkach nastolatki będą wykazywać te znaki jako „wołanie o pomoc” lub zasygnalizować dorosłemu, że coś jest nie tak. Samookaleczenie to kolejny jawny znak, że nastolatek może rozważać samobójstwo; chociaż jest to z pewnością alarmujący znak ostrzegawczy, sam w sobie stanowi również zagrożenie dla zdrowia i powinien natychmiast zająć się pracownikiem zdrowia psychicznego.

Wielu dorosłych nie czuje się komfortowo, rozmawiając bezpośrednio z nastolatkiem, który może rozważać samobójstwo. Jeśli tak jest, dorosły powinien aktywnie szukać kogoś, kto czuje się komfortowo z uczniem i kto może nawiązać z nim silną relację. Ignorowanie znaków ostrzegawczych jest kluczowym błędem popełnianym przez wielu dorosłych i można go łatwo uniknąć; jeśli pojawią się znaki ostrzegawcze, poszukaj kogoś, kto jest gotowy i chętny do pomocy.