Jakie są zalety oleju z wiesiołka?

Oenothera biennis, czyli olej z wiesiołka, to popularny suplement ziołowy. Korzyści płynące z oleju z wiesiołka wahają się od promowania zdrowia serca po rozwiązywanie problemów skórnych. Korzyści z oleju z wiesiołka mogą być szczególnie pomocne dla kobiet, a objawy cyklu miesiączkowego są często leczone za pomocą ziołowej formuły. Suplement może złagodzić ból piersi, zespoły napięcia przedmiesiączkowego i zespoły menopauzalne. Udowodniono klinicznie, że stany zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, łagodzi olej z wiesiołka.

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są obecne w czystym oleju z wiesiołka. Dzięki temu olej jest skutecznym narzędziem wspomagającym wzrost i rozwój organizmu. Dwie kapsułki oleju z wiesiołka, standardowa dawka, mogą zawierać do 20 kalorii i 1/14 uncji (2 gramy) tłuszczu.

Chociaż konkretne badania nad korzyściami oleju z wiesiołka pozostają niejednoznaczne co do większości jego rzekomych właściwości medycznych, nadal jest on stosowany w leczeniu kilku innych schorzeń. Niektórzy zielarze twierdzą, że korzyści płynące z oleju z wiesiołka obejmują leczenie schorzeń takich jak cukrzyca, alergie, choroby serca, stwardnienie rozsiane, astma, rak i inne choroby. Dowód medyczny na to, że te schorzenia można leczyć olejem z wiesiołka, wciąż pozostaje do odkrycia.

W przeciwieństwie do innych preparatów ziołowych, olejek z wiesiołka może dotyczyć dzieci. Jest stosowany w leczeniu wysypek skórnych i egzemy u dzieci i dorosłych. Dzieciom zazwyczaj przepisuje się do 1/7 uncji (2 do 4 gramów) oleju w postaci kapsułek. Przed podaniem dzieciom preparatów ziołowych należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Typowe dawki oleju z wiesiołka podaje się w postaci kapsułek, chociaż można również przyjmować nalewki z oleju. Dawka dla dorosłych zwykle składa się z 1/7 do 1/4 uncji (2 do 8 gramów) dziennie. Kobiety karmiące lub w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem olejku z wiesiołka. Chociaż skutki uboczne są rzadkie, mogą obejmować ból głowy, luźne stolce i rozstrój żołądka.

Pochodzący z Ameryki Północnej wiesiołek bierze swoją nazwę od jego kwitnienia. W przeciwieństwie do wielu polnych kwiatów kwitnie nocą. Posiada szerokie, żółte, białe lub różowe kwiaty i maleńkie czarno-brązowe nasiona, z których pochodzi olej. Inne nazwy olejku to EPO i sun drop.