Istnieje kilka głównych zastosowań siary koziej. Niektóre badania wykazały, że może pomóc w poprawie funkcji odpornościowej i pomaga podnieść poziom niektórych hormonów lub enzymów w organizmie. Jednak najbardziej podstawowym zastosowaniem siary kóz jest karmienie i odżywianie ich potomstwa.
Najbardziej naturalnym i długotrwałym zastosowaniem koziej siary jest karmienie kóz w pierwszych dniach ich życia. Siara występuje u wszystkich ssaków i jest najwcześniejszą formą mleka, która jest wydzielana w pierwszych dniach po urodzeniu. Jest to niezwykle ważne, ponieważ jest pełne przeciwciał, które pomagają noworodkowi oprzeć się chorobie, gdy jego układ odpornościowy znajduje się na najniższym poziomie funkcjonowania. Każda choroba, z którą koza matka miała kontakt i przeciwko której wytworzyły przeciwciała, spowoduje przekazanie jej potomstwu immunoglobuliny na tę konkretną chorobę.
Ludzie znaleźli również zastosowania dla koziej siary, wykorzystując te same efekty wzmacniające odporność. Niektóre badania wykazały, że przyjmowanie suplementów z koziej siary lub koziego mleka może pomóc wzmocnić układ odpornościowy i pomóc ludziom zapobiegać chorobom. Kolejną korzyścią może być zwiększona odporność na alergeny.
Oprócz wzmocnienia funkcji odpornościowej, kozia siara może być również naturalnym sposobem leczenia łagodnej depresji. Zawiera poziom hormonów poprawiających nastrój dopaminy i serotoniny. Niedobory którejkolwiek z tych substancji są związane z depresją, lękiem i wieloma innymi zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami nastroju. Zastępując je, nastrój może z czasem ulec poprawie. Jest to szczególnie korzystne dla osób, które nie tolerują leków przeciwdepresyjnych lub nie chcą przyjmować leków przez dłuższy czas.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty stosowania koziej siary, konsumenci powinni szukać najbardziej naturalnego suplementu. Kozy karmione ekologicznie są optymalnym wyborem do zaopatrzenia, a także te, którym nie podaje się antybiotyków, sterydów ani hormonów. Ważny jest również wybór marek, które nie ograniczają dostępu kóz do siary.
Jak w przypadku każdego suplementu, dobrym pomysłem jest omówienie stosowania koziej siary z lekarzem. Ponieważ siara i mleko różnią się składem, osoby z nietolerancją mleka lub alergiami często mogą bez problemu przyjmować ten rodzaj suplementu. Osoby z osłabionym układem odpornościowym mogą również uznać je za bezpieczne i korzystne, zwłaszcza te, które są odporne lub nieufne na leki.