Powiązania między menopauzą a nudnościami nie są do końca poznane, ale najwybitniejsze teorie twierdzą, że nudności menopauzalne wynikają z wahań hormonalnych. Poziomy hormonów u kobiet mogą ulegać znacznym wahaniom w okresie menopauzy i uważa się, że wynikające z tego zaburzenia równowagi hormonalnej powodują wiele przypadków nudności. Uważa się, że istnieją również dalsze powiązania między nudnościami a stresem związanym z menopauzą. Inne czynniki, które mogą nasilać objawy nudności podczas menopauzy, to zmęczenie, brak ruchu i złe nawyki żywieniowe.
Uważa się, że dwa kluczowe hormony wpływają na nudności związane z menopauzą to estrogen i progesteron. Oba te hormony są produkowane przez jajniki. W okresie menopauzy poziom progesteronu i estrogenu może dramatycznie wzrosnąć i spaść, co z kolei może prowadzić do zaburzeń równowagi hormonalnej. Wielu naukowców uważa, że gdy poziom progesteronu znacznie spadnie, może dojść do wielu problemów żołądkowo-jelitowych. Problemy te obejmują między innymi zgagę, gazy, nudności i biegunkę.
Wiele kobiet, które doświadczają menopauzy i nudności, rano czuje się gorzej. Fakt ten rzuca światło na podobieństwo między nudnościami menopauzalnymi a dobrze znanym zjawiskiem porannych mdłości. Poranne mdłości są częstym objawem ciąży, na który mają wpływ zmiany poziomu estrogenów i progesteronu. Podobieństwo między porannymi mdłościami a nudnościami menopauzalnymi dodatkowo wspiera tezę, że nudności związane z menopauzą są w dużej mierze wynikiem zmian hormonalnych.
Oprócz wpływu zmian hormonalnych, menopauza i nudności są powiązane z innymi czynnikami. Przewód pokarmowy (GI) jest wrażliwy na niepokój i stres. Kobiety, które cierpią na typowe objawy menopauzy, takie jak bezsenność i nocne poty, mogą z czasem stać się bardzo zestresowane i zmęczone. Uważa się, że takie zmęczenie i stres w niektórych przypadkach wywołują nudności. Zmiany poziomu cukru we krwi, które czasami obserwuje się również w okresie menopauzy, również mogą zostać uwzględnione w równaniu. Niektórzy naukowcy uważają, że ciśnienie krwi i nudności również mogą być ze sobą powiązane. Ponadto brak wystarczającej ilości ćwiczeń i nieodpowiednia dieta może sprawić, że kobieta będzie bardziej podatna na nudności, zmniejszając jej ogólny stan zdrowia.
Nie wszystkie kobiety doświadczają nudności w okresie menopauzy. Kobiety, które doświadczają nudności, mogą mieć bardzo zmienne objawy. Mdłości są dla niektórych drobnym, okazjonalnym uciążliwością, podczas gdy dla innych mogą być codzienną walką. Wiele kobiet z mniej nasilonymi nudnościami radzi sobie z własnymi objawami poprzez odpoczynek, ograniczenie kofeiny i alkoholu oraz okazjonalne stosowanie leków dostępnych bez recepty w celu złagodzenia nudności.
Nudności często ustępują samoistnie w miarę upływu czasu, ale leczenie może być konieczne w przypadku ciężkich lub przewlekłych nudności. Powszechnymi metodami leczenia są hormonalne terapie zastępcze, które podnoszą poziom estrogenu lub progesteronu. Każda hormonalna terapia zastępcza wiąże się jednak z ryzykiem, dlatego kobiety powinny zawsze konsultować się ze swoimi lekarzami, aby wybrać najlepszy sposób leczenia. Nauka wciąż odkrywa powiązania między menopauzą a nudnościami. Chociaż wzajemne oddziaływanie wielu złożonych czynników przyczynia się do wystąpienia nudności, większość kobiet szukających pomocy może skorzystać z istniejących metod leczenia.