Πολλοί άνθρωποι μπορεί να φανταστούν ότι η δυσκοιλιότητα και η κατάθλιψη δεν έχουν σχέση, καθώς το ένα είναι ψυχικής φύσης ενώ το άλλο είναι σωματικό. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, οι ψυχικές αλλαγές που βιώνει ένα άτομο μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική του υγεία και η κατάθλιψη και άλλες μορφές ψυχικού στρες συχνά προκαλούν ή συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα. Μεταξύ των λόγων που η κατάθλιψη μπορεί να συμβάλει στη δυσκοιλιότητα είναι οι κακές διατροφικές συνήθειες και η έλλειψη άσκησης που συχνά συνοδεύουν τις κρίσεις κατάθλιψης. Ομοίως, ένα καταθλιπτικό, στρεσαρισμένο άτομο μπορεί να μην κινεί τακτικά τα έντερά του, κάτι που μπορεί μόνο να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατάθλιψη είναι ερεθιστική για το πεπτικό τους σύστημα συνολικά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εναλλασσόμενες περιόδους και των δύο.
Μερικές φορές η σύνδεση μεταξύ δυσκοιλιότητας και κατάθλιψης γίνεται εμφανής λόγω των διατροφικών συνηθειών ενός ατόμου. Σε πολλές περιπτώσεις, τα άτομα με κατάθλιψη αποτυγχάνουν να τρώνε τόσο υγιεινά όσο συνήθως. Μερικοί παραιτούνται από φρούτα, λαχανικά και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για να τρώνε πρόχειρα φαγητά ή γρήγορα γεύματα. Μπορεί επίσης να παραλείπουν γεύματα κατά καιρούς και να μην πίνουν αρκετό νερό για να διευκολύνουν τις τακτικές κινήσεις του εντέρου. Μπορεί ακόμη και να κάνουν επιλογές που λειτουργούν για να επιδεινώσουν περαιτέρω το πρόβλημα, όπως να επιλέξουν να πίνουν πολύ αλκοόλ σε μια προσπάθεια να αμβλύνουν τα συναισθήματά τους.
Σε πολλές περιπτώσεις, η σχέση μεταξύ δυσκοιλιότητας και κατάθλιψης σχετίζεται με την άσκηση. Η ικανότητα ενός ατόμου να έχει κανονικές, τακτικές κενώσεις σχετίζεται κάπως με την κίνηση του σώματός του. Η άσκηση βοηθά το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί σωστά και διατηρεί τους μύες που συμμετέχουν στην παραγωγή των κινήσεων του εντέρου σε καλή κατάσταση. Όταν ένα άτομο με κατάθλιψη παραμελεί την άσκηση ή ακόμα και σταματά να εκτελεί πολλές από τις καθημερινές του δραστηριότητες, οι πιθανότητές του να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα μπορεί να αυξηθούν δραματικά. Μόλις το άτομο έχει ήδη δυσκοιλιότητα, η περαιτέρω έλλειψη άσκησης μπορεί μόνο να επιδεινώσει τα πράγματα.
Οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη συχνά αισθάνονται τρελά και δυσκολεύονται να συμβαδίσουν με τα κανονικά τους προγράμματα και μοτίβα, κάτι που αντιπροσωπεύει έναν άλλο τρόπο σύνδεσης της δυσκοιλιότητας και της κατάθλιψης. Ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν κενώσεις σε τακτική βάση χωρίς να σκέφτονται πολύ να πάνε στην τουαλέτα, ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να συμπεριφέρεται με τον αντίθετο τρόπο. Η χρήση του μπάνιου για να κάνει κενώσεις μπορεί να γίνει αγγαρεία που ένα καταθλιπτικό άτομο δυσκολεύεται να θυμηθεί ή μπορεί να του λείπει το κίνητρο να πάει στην τουαλέτα όταν αισθάνεται την επιθυμία να το κάνει. Αφού ένα άτομο παραλείψει τις κενώσεις του ακόμη και μερικές φορές, τα έντερά του μπορεί να γίνουν σκληρά και να συμπιεστούν και το προσβεβλημένο άτομο μπορεί να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα.
Είναι ενδιαφέρον ότι μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το πεπτικό τους σύστημα επηρεάζεται από τα επίπεδα στρες και από το πώς αισθάνονται ψυχικά, ακόμα κι αν καμία από τις συνήθειές τους δεν αλλάξει. Ένα καταθλιπτικό, στρεσαρισμένο άτομο μπορεί να παρατηρήσει ότι έχει κρίσεις διάρροιας ή δυσκοιλιότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να αναπτύξει διάρροια, και μόλις υποχωρήσει, να παρουσιάσει δυσκοιλιότητα. Η ναυτία είναι επίσης ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των ατόμων με πεπτικό σύστημα που είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στο στρες.