Η κύρια σύνδεση μεταξύ λουτεΐνης και μύρτιλλου είναι ότι και οι δύο ουσίες βοηθούν στη βελτίωση της όρασης και ακόμη και στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Και τα δύο βρίσκονται συχνά μαζί σε συμπληρώματα που προορίζονται να βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας των ματιών. Καθένα από αυτά λειτουργεί με διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσει την όραση να παραμείνει καθαρή και να διατηρήσει τον αμφιβληστροειδή υγιή, και όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό το ένα με το άλλο, τα αποτελέσματα πολλαπλασιάζονται.
Τα αίτια της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας δεν είναι πλήρως κατανοητά, αλλά υπάρχουν θεωρίες που δείχνουν προς το σχηματισμό ελεύθερων ριζών που καταστρέφουν σταδιακά τους ιστούς στον αμφιβληστροειδή. Η λουτεΐνη και το μύρτιλλο λειτουργούν με διάφορους τρόπους για να αποτρέψουν αυτόν τον κύκλο και να αποτρέψουν την απώλεια όρασης. Το καροτενοειδές λουτεΐνη βρίσκεται σε διάφορα κίτρινα και πορτοκαλί λαχανικά, όπως τα καρότα, και είναι μια από τις φυσικές ουσίες του ανθρώπινου ματιού. Λαμβάνοντας λουτεΐνη σε μορφή συμπληρώματος, βοηθά στην αντικατάσταση αυτού που χάνεται λόγω της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες.
Το μύρτιλλο βοηθά επίσης φυσικά στην πρόληψη της απώλειας όρασης επειδή περιέχει πολύ ισχυρά επίπεδα αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που αναζητούν και καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στον οργανισμό. Βοηθούν επίσης στην ενίσχυση της συνολικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού, με αποτέλεσμα την περαιτέρω μείωση των ελεύθερων ριζών, χάρη στην αύξηση της λειτουργίας των λευκών αιμοσφαιρίων. Η λουτεΐνη και το μύρτιλλο που χρησιμοποιούνται μαζί προσφέρουν διπλή δόση προστασίας αντικαθιστώντας τη φυσική λουτεΐνη στο μάτι και αποτρέποντας τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες.
Διατίθενται συμπληρώματα λουτεΐνης και εκχυλίσματος μύρτιλου, μερικές φορές σε συνδυασμό με άλλες ουσίες που βοηθούν επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας των ματιών. Εκτός από το ότι βοηθούν στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και άλλων παθήσεων του ματιού, τα συμπληρώματα παρέχουν επίσης υποστήριξη για τη συνολική διατροφή και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Και τα δύο είναι γενικά ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους και έχουν λίγες έως καθόλου παρενέργειες. Συνιστάται στους καταναλωτές να συζητούν τη χρήση λουτεΐνης και εκχυλίσματος μύρτιλλου με έναν γιατρό ή φαρμακοποιό για να αποφύγουν τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα που λαμβάνονται.
Άλλες πηγές λουτεΐνης περιλαμβάνουν λαχανικά όπως καρότα, σκουός, λάχανο, σπανάκι και κρόκοι αυγών. Το μύρτιλλο μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως ωμά μούρα, σε μαρμελάδα ή κονσέρβες, ή με την εξαγωγή του χυμού και την κατανάλωση του. Ο συνδυασμός αυτών των τροφών και η λήψη ενός καθημερινού συμπληρώματος μπορεί να βοηθήσουν στην παροχή πρόσθετης προστασίας έναντι της βλάβης των ματιών, αν και εξακολουθούν να συνιστώνται ετήσιες εξετάσεις για να εντοπιστούν πρώιμα προβλήματα όρασης προτού γίνουν αντιληπτά. Η αποφυγή ουσιών που προκαλούν την εμφάνιση ελεύθερων ριζών, όπως το κάπνισμα, είναι επίσης ευεργετική για τα μάτια.