Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ Tribulus Terrestris και τεστοστερόνης;

Το Tribulus terrestris είναι ένα ανθοφόρο φυτό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική και ινδική ιατρική εδώ και αιώνες ως αφροδισιακό και διουρητικό. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του tribulus terrestris και των επιπέδων τεστοστερόνης, ωστόσο πολύ λίγη έρευνα έχει διεξαχθεί για να αντιγράψει αυτά τα αποτελέσματα. Συχνά αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ως φυτικό συμπλήρωμα για την ενίσχυση της στεροειδούς ορμόνης τεστοστερόνης στους άνδρες, είτε για να βοηθήσει στην αύξηση της σεξουαλικής ορμής είτε στην αθλητική απόδοση. Παρόλο που το tribulus terrestris θεωρείται ασφαλές, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από εγκύους μητέρες ή άτομα με καρδιακές παθήσεις ή άλλες παθήσεις υγείας.

Η πρώτη σύνδεση μεταξύ του tribulus terrestris και της αύξησης της τεστοστερόνης αφορά μια μελέτη που διεξήχθη σε κουνέλια, αρουραίους και πρωτεύοντα θηλαστικά που έδειξε την αποτελεσματικότητα των δυνατοτήτων του βοτάνου στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Σε μια μελέτη σε νεαρούς άνδρες δεν παρατηρήθηκε αύξηση της τεστοστερόνης μετά από μερικές εβδομάδες λήψης συμπληρωμάτων, παρέχοντας μια αδιευκρίνιστη σχέση μεταξύ του tribulus terrestris και της αύξησης της τεστοστερόνης. Μια μελέτη, ωστόσο, έδειξε ότι το tribulus terrestris μπορεί να ενεργοποιήσει τους υποδοχείς ανδρογόνων στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε αργότερα έκκριση τεστοστερόνης και αυξημένη σεξουαλική επιθυμία.

Μια χημική ουσία που ονομάζεται T. terrestris υποτίθεται ότι είναι η δραστική χημική ένωση που βοηθά στην προώθηση των πλεονεκτημάτων της παραγωγής τεστοστερόνης στα ζώα. Η σεξουαλική δραστηριότητα αυξήθηκε σε μια μελέτη που αφορούσε τη λήψη συμπληρωμάτων με αυτό το tribulus terrestris σε αρουραίους, που σχετίζεται κυρίως με την αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης. Το Tribulus terrestris χρησιμοποιείται επίσης για να βοηθήσει στην αθλητική απόδοση και στην οικοδόμηση μυών, ωστόσο δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις χρήσεις. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, οι επιδράσεις του tribulus terrestris ποικίλλουν ανάλογα με το κάθε άτομο και δείχνει περισσότερες υποσχέσεις για την ενίσχυση των επιπέδων τεστοστερόνης των ζώων από ότι στους ανθρώπους.

Τα μοντέλα ζώων φαίνεται να δείχνουν σταθερά ότι το tribulus terrestris και η τεστοστερόνη συνδέονται σίγουρα, ωστόσο οι ανθρώπινες μελέτες συνήθως αποδεικνύονται ασαφείς και αναξιόπιστες. Η σταθερή έρευνα που περιλαμβάνει μακροχρόνια συμπληρώματα είναι απαραίτητη για να προσδιοριστούν τα πλήρη οφέλη που έχει το tribulus terrestris στην υγεία ενός ατόμου, τόσο του άνδρα όσο και της γυναίκας. Το Tribulus terrestris μπορεί να πωληθεί ως συμπλήρωμα χωρίς ιατρική συνταγή, ωστόσο είναι ακόμα συνετό να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα συμπληρωμάτων. Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας φαίνεται να δείχνει περισσότερες υποσχέσεις στον τομέα της αύξησης των φυσικών επιπέδων τεστοστερόνης, εάν ο πειραματισμός με ένα φυτικό συμπλήρωμα δεν αποτελεί επιλογή.