Η έρευνα δείχνει ότι τα περισσότερα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας θα εμφανίσουν συνήθως πόνο στις αρθρώσεις κάποια στιγμή. Αν και αυτός ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά έντονος, δεν χρειάζεται να είναι μόνιμος. Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα για τον πόνο στις αρθρώσεις φαίνεται να είναι η γλυκοζαμίνη, η οποία παράγεται φυσικά από το σώμα. Επιπλέον, η χονδροϊτίνη έχει βρεθεί ότι παρέχει ανακούφιση σε όσους υποφέρουν από πόνους στις αρθρώσεις, ειδικά όταν συνδυάζεται με γλυκοζαμίνη. Το υαλουρονικό οξύ, το οποίο βοηθά στη λίπανση των αρθρώσεων και των χόνδρων, είναι ένα άλλο αποτελεσματικό συμπλήρωμα για όσους υποφέρουν από τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή με μικρή δυσκολία.
Η γλυκοζαμίνη θεωρείται από πολλούς ως ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα για τον πόνο στις αρθρώσεις. Σε αντίθεση με άλλα συμπληρώματα, τα οποία μπορεί να αποτελούνται από προϊόντα που παράγονται από τον άνθρωπο, η γλυκοζαμίνη βρίσκεται στην πραγματικότητα φυσικά στο σώμα και αποτελείται κυρίως από αμινοζάχαρα. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η παραγωγή γλυκοζαμίνης μειώνεται σημαντικά, και επομένως μπορεί να απαιτείται ως συμπλήρωμα. Η γλυκοζαμίνη συνήθως μπορεί να αγοραστεί χωρίς συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία ή ακόμα και παντοπωλεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνταγογραφούμενη γλυκοζαμίνη μπορεί να χορηγηθεί σε ασθενείς με έντονο πόνο στις αρθρώσεις, αν και αυτός ο τύπος συμπληρωμάτων βαρέως τύπου συχνά δεν αποτελεί επιλογή για μακροχρόνια χρήση.
Η χονδροϊτίνη είναι ένα άλλο δημοφιλές προϊόν που συχνά διαφημίζεται ως ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα για τον πόνο στις αρθρώσεις. Όπως η γλυκοζαμίνη, η χονδροϊτίνη είναι ένα προϊόν που σχηματίζεται φυσικά στο σώμα. Η χονδροϊτίνη πιστεύεται ότι είναι απαραίτητη για τη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων λόγω του γεγονότος ότι βρίσκεται σε υψηλές ποσότητες στον χόνδρο. Επιπλέον, η χονδροϊτίνη έχει βρεθεί ότι παίζει ρόλο στη συμπίεση, καθιστώντας την κρίσιμη για τη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι τα άτομα που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις θα πρέπει να λαμβάνουν γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη μαζί όταν πρόκειται να επιτύχουν βέλτιστα αποτελέσματα στη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων. Ενώ μπορεί να παρέχουν οφέλη από μόνα τους, αυτά τα οφέλη μεγιστοποιούνται όταν συνδυάζονται.
Ένα άλλο από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για τον πόνο στις αρθρώσεις περιλαμβάνει το υαλουρονικό οξύ. Η κύρια λειτουργία του υαλουρονικού οξέος στο σώμα είναι να διασφαλίζει ότι οι αρθρώσεις και οι χόνδροι παραμένουν λιπαινόμενοι και επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε όσους υποφέρουν από πόνους στις αρθρώσεις. Όπως η γλυκοζαμίνη και η χονδροϊτίνη, το υαλουρονικό οξύ μπορεί συνήθως να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή με μικρή δυσκολία. Σε ορισμένες πολιτείες, ωστόσο, οι ασθενείς που ενδιαφέρονται για αυτό το προϊόν μπορεί να χρειάζονται συνταγή γιατρού.