Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα μπορεί να εμφανίσουν μέτριο έως σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και πρήξιμο. Η κατανάλωση χυμού κερασιού για τον πόνο της αρθρίτιδας παρέχει φλαβονοειδή που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων που προκαλεί τη δυσκαμψία και τον πόνο που είναι κοινός στην αρθρίτιδα. Ο χυμός κερασιού έχει επίσης πρόσθετα οφέλη με τη μορφή αντιοξειδωτικών που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να επανορθώσει τις κατεστραμμένες αρθρώσεις.
Οι παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες για την αρθρίτιδα περιλαμβάνουν μια ποικιλία μη συνταγογραφούμενων και συνταγογραφούμενων παυσίπονων. Αυτές οι επιλογές μπορεί να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση, ενώ εναλλακτικές λύσεις όπως ο χυμός κερασιού για τον πόνο της αρθρίτιδας υπόσχονται μακροπρόθεσμη ανακούφιση. Ο χυμός κερασιού και τα κεράσια μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα παυσίπονα και τα τριψίματα, χωρίς τις πιθανές παρενέργειες που σχετίζονται με την καθημερινή χρήση αυτών των προϊόντων.
Ένας λόγος για αυτό είναι ότι ο χυμός κερασιού είναι μια σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών. Η αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών βοηθά το σώμα να αποτρέψει ή να επιδιορθώσει τη βλάβη των αρθρώσεων και των ιστών. Το κύριο αντιοξειδωτικό που διατίθεται στον χυμό κερασιού είναι η γλουταθειόνη και τα άτομα που έχουν οστεοαρθρίτιδα συχνά έχουν χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα αυτού του αντιοξειδωτικού στο σώμα τους.
Όπως και άλλα σκούρα μούρα, τα κεράσια περιέχουν φλαβονοειδή. Η κερσετίνη είναι το φλαβονοειδές στο χυμό κερασιού που μπορεί να είναι ευεργετικό για άτομα που έχουν πόνο αρθρίτιδας. Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι η κερσετίνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι αντιισταμινικό.
Όταν κάποιος πίνει χυμό κερασιού για αρθρίτιδα, η κερσετίνη μειώνει τη φλεγμονή των αρθρώσεων σε όλο το σώμα και μειώνει το πρήξιμο που προκαλεί η φλεγμονή. Αυτό συνήθως βοηθά στη μείωση της έντασης του πόνου της αρθρίτιδας. Από τη στιγμή που κάποιος έχει συνεχίσει την επιτυχία με την ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας, είναι πιο πιθανό να συμμετάσχει σε δραστηριότητες εκτεταμένου εύρους κίνησης, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκαμψίας.
Κλινική έρευνα για την ουρική αρθρίτιδα έχει δείξει ότι ένα υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος στο σώμα είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό της πάθησης. Η κρυστάλλωση του ουρικού οξέος στις αρθρώσεις καθιστά αυτόν τον τύπο αρθρίτιδας εξαιρετικά άβολο και δύσκολο στη διαχείριση. Για άτομα με πόνο αρθρίτιδας που προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα, η κατανάλωση χυμού κερασιού μπορεί να μειώσει φυσικά τα επίπεδα ουρικού οξέος.
Οι ενήλικες που επιλέγουν να πίνουν χυμό κερασιού για αρθρίτιδα θα πρέπει να καταναλώνουν 1 φλιτζάνι (237 χιλιοστόλιτρα) καθημερινά. Ο χυμός κερασιού που παρασκευάζεται στο εμπόριο μπορεί να περιέχει άλλους χυμούς που αραιώνουν τα οφέλη του χυμού κερασιού, επομένως συνιστάται η προσπάθεια εντοπισμού προμηθευτών που παρέχουν καθαρό συμπυκνωμένο χυμό κερασιού ή καθαρό εμφιαλωμένο χυμό. Μπορείτε επίσης να κάνετε χυμό κεράσια όταν είναι στην εποχή τους ή να τα καταψύξετε για μελλοντική χρήση αφού αφαιρέσετε τα κουκούτσια.
Η αυτοδιάγνωση και η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας, έχει πιθανούς κινδύνους. Κάποιος πρέπει να μιλήσει με έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τις παραδοσιακές και εναλλακτικές θεραπείες για τον πόνο της αρθρίτιδας. Ένας γιατρός που κατανοεί τη συμπληρωματική και την εναλλακτική ιατρική μπορεί να είναι ένας σημαντικός πόρος και σύμμαχος όταν κάποιος χρησιμοποιεί φυσικές θεραπείες.